通常情況下，如果感冒癥狀輕微，可以健身；如感冒癥狀嚴(yán)重，一般不可以健身。具體分析如下：
1.可以：感冒通常是由葡萄球菌、肺炎球菌等細(xì)菌，或呼吸道合胞病毒、流行性感冒病毒、腺病毒等病毒感染所致，如只是出現(xiàn)了輕微的流鼻涕、打噴嚏等癥狀，通常可以健身。
2.不可以：如感冒的癥狀比較嚴(yán)重，一般不可以健身。主要因?yàn)榻∩頃r身體消耗較大，汗水分泌較多，可能會導(dǎo)致身體免疫力下降，免疫細(xì)胞清除病毒的能力變?nèi)?，加重感冒的情況。
如出現(xiàn)感冒的癥狀，患者可以遵醫(yī)囑使用風(fēng)熱感冒顆粒、風(fēng)寒感冒顆粒、連花清瘟膠囊等藥物進(jìn)行治療。治療期間，建議患者保持充足的休息，避免熬夜勞累，以免影響恢復(fù)。同時患者還需注意飲食清淡，少食用辛辣的食物，如火鍋、麻辣燙、燒烤等，防止影響治療效果。