GNC精氨酸作為膳食補(bǔ)充劑，具體服用周期需根據(jù)個體健康狀況及醫(yī)生建議調(diào)整，一般不建議長期連續(xù)使用超過3-6個月。
精氨酸是人體條件性必需氨基酸，短期補(bǔ)充有助于改善血管內(nèi)皮功能或運動表現(xiàn)，但長期過量攝入可能干擾體內(nèi)氨基酸平衡。健康人群若用于日常保健，建議采用間歇性補(bǔ)充方式，如服用1-2個月后暫停1個月。存在心血管疾病、肝腎疾病等基礎(chǔ)病患者，需嚴(yán)格遵循醫(yī)囑控制用藥周期，通常臨床治療性使用周期為4-12周。服用期間應(yīng)定期監(jiān)測血壓、肝腎功能等指標(biāo)，出現(xiàn)頭痛、腹痛等不適癥狀應(yīng)立即停用。不同劑型產(chǎn)品的推薦周期存在差異，膠囊劑型常見推薦周期為30-90天，粉劑類產(chǎn)品多建議連續(xù)使用不超過60天。
使用精氨酸補(bǔ)充劑期間應(yīng)保持飲食均衡，優(yōu)先通過天然食物如堅果、禽肉、海鮮等獲取氨基酸；避免同時大量攝入高脂食物影響吸收；運動人群需配合適量蛋白質(zhì)補(bǔ)充；糖尿病患者需注意監(jiān)測血糖變化；服藥期間禁止飲酒。建議每季度進(jìn)行血常規(guī)和肝腎功能檢查，出現(xiàn)皮疹、腹瀉等過敏反應(yīng)需及時就醫(yī)。備孕男性使用前應(yīng)咨詢生殖科醫(yī)生，腎功能不全者須調(diào)整劑量。