右側(cè)后腰陣痛可能由肌肉勞損、泌尿系統(tǒng)結(jié)石、腰椎間盤突出、婦科疾病、帶狀皰疹等原因引起。
一、肌肉勞損
長時間保持不良姿勢或進行高強度運動可能導致右側(cè)腰部肌肉和筋膜過度拉伸，引起陣發(fā)性疼痛。這種疼痛通常在活動后加重，休息后可緩解。改善措施包括適當休息、局部熱敷以及避免重復(fù)性負重動作。
二、泌尿系統(tǒng)結(jié)石
腎結(jié)石或輸尿管結(jié)石移動時可能刺激泌尿管道，引發(fā)右側(cè)后腰劇烈陣痛，常放射至下腹部或腹股溝區(qū)域。疼痛可能伴有血尿、惡心等癥狀。治療需根據(jù)結(jié)石大小選擇藥物排石或體外沖擊波碎石，常用藥物包括排石顆粒、尿石通丸等。
三、腰椎間盤突出
腰椎間盤向后外側(cè)突出可能壓迫神經(jīng)根，導致右側(cè)后腰放射性陣痛，并伴隨下肢麻木或無力。此類疼痛常在彎腰或久坐后加重。治療方式包括臥床休息、物理治療，嚴重時需行椎間孔鏡手術(shù)等介入治療。
四、婦科疾病
女性右側(cè)卵巢囊腫、盆腔炎等婦科疾病可能引發(fā)右側(cè)后腰陣痛，疼痛與月經(jīng)周期相關(guān)，可能伴有下腹墜脹感。需通過婦科檢查明確診斷，治療包括抗生素藥物或囊腫切除術(shù)，如左氧氟沙星片、桂枝茯苓膠囊等。
五、帶狀皰疹
水痘-帶狀皰疹病毒侵犯神經(jīng)節(jié)時，可能在右側(cè)腰部皮膚出現(xiàn)簇集性水皰并伴隨陣發(fā)性刺痛，疼痛早于皮疹出現(xiàn)。早期抗病毒治療如阿昔洛韋片、泛昔洛韋片可縮短病程，配合營養(yǎng)神經(jīng)藥物如甲鈷胺片緩解癥狀。
出現(xiàn)右側(cè)后腰陣痛需注意避免腰部受涼，保持正確坐姿，適度進行核心肌群鍛煉如平板支撐。飲食宜清淡，避免高嘌呤食物，每日飲水不少于1500毫升。若疼痛持續(xù)加重或伴隨發(fā)熱、血尿等癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)完善超聲、CT等檢查，明確病因后針對性治療。