鼻子里邊腫還疼可能與鼻腔感染、鼻外傷、過敏性鼻炎、鼻竇炎、鼻息肉等因素有關(guān)，可通過局部冷敷、鼻腔沖洗、藥物治療、物理治療、手術(shù)治療等方式緩解。建議及時(shí)就醫(yī)，明確病因后遵醫(yī)囑治療。
1、鼻腔感染
鼻腔感染通常由細(xì)菌或病毒引起，可能伴隨鼻腔黏膜充血、分泌物增多等癥狀。可遵醫(yī)囑使用鹽酸羥甲唑啉噴霧劑緩解鼻塞，配合阿莫西林克拉維酸鉀片抗感染，或連花清瘟膠囊抗病毒。感染期間避免用力擤鼻，保持鼻腔清潔。
2、鼻外傷
鼻部受到撞擊或摳挖可能導(dǎo)致黏膜損傷腫脹，常伴有局部淤血。早期可用冰袋冷敷減輕腫脹，48小時(shí)后改為熱敷促進(jìn)吸收。若疼痛明顯可短期使用布洛芬緩釋膠囊，但需排除骨折可能。避免繼續(xù)觸碰患處，防止二次損傷。
3、過敏性鼻炎
接觸花粉、塵螨等過敏原可能引發(fā)鼻腔黏膜水腫，表現(xiàn)為陣發(fā)性噴嚏和清水樣涕。可遵醫(yī)囑使用糠酸莫米松鼻噴霧劑減輕炎癥，配合氯雷他定片抗過敏。日常需保持室內(nèi)清潔，使用空氣凈化器減少過敏原接觸。
4、鼻竇炎
鼻竇炎多由細(xì)菌感染導(dǎo)致，常見額面部壓痛和黃膿涕。急性期可選用頭孢克洛干混懸劑控制感染，桉檸蒎腸溶軟膠囊促進(jìn)分泌物排出。慢性患者可能需要鼻竇穿刺沖洗，嚴(yán)重者需考慮功能性鼻內(nèi)鏡手術(shù)。
5、鼻息肉
長(zhǎng)期炎癥刺激可能形成鼻息肉，導(dǎo)致持續(xù)性鼻塞和嗅覺減退。較小息肉可嘗試丙酸氟替卡松鼻噴霧劑控制生長(zhǎng)，較大息肉需行鼻內(nèi)鏡下息肉切除術(shù)。術(shù)后需定期復(fù)查，預(yù)防復(fù)發(fā)。
日常應(yīng)注意保持鼻腔濕潤(rùn)，使用生理性海水鼻腔噴霧護(hù)理。飲食宜清淡，避免辛辣刺激食物加重黏膜充血。冬季外出可佩戴口罩減少冷空氣刺激。若癥狀持續(xù)超過1周無緩解，或出現(xiàn)發(fā)熱、視力改變等伴隨癥狀，須立即就診耳鼻喉科。避免自行使用血管收縮劑超過7天，防止藥物性鼻炎。