鼻子中間腫疼可通過冷敷、局部清潔、藥物治療、避免刺激、就醫(yī)檢查等方式緩解。鼻子中間腫疼可能與外傷、毛囊炎、鼻癤、過敏性鼻炎、鼻竇炎等因素有關(guān)。

1、冷敷

鼻子中間腫疼若由輕微外傷或炎癥引起，可用干凈毛巾包裹冰袋冷敷患處。冷敷能收縮血管減輕腫脹，每次敷10-15分鐘，間隔1小時重復進行。注意避免凍傷皮膚，冷敷后保持局部干燥。

2、局部清潔

使用生理鹽水或醫(yī)用消毒液輕柔清潔腫痛部位，每日2-3次。清潔時動作需輕柔，避免用力擠壓或摩擦。毛囊炎或鼻癤患者可配合碘伏消毒，防止細菌感染擴散。清潔后無須涂抹護膚品。

3、藥物治療

細菌感染引起的腫痛可遵醫(yī)囑使用莫匹羅星軟膏、夫西地酸乳膏等外用抗生素。過敏性鼻炎患者可使用糠酸莫米松鼻噴霧劑、氯雷他定片。鼻竇炎需口服阿莫西林克拉維酸鉀片、頭孢克洛分散片等藥物。

4、避免刺激

腫痛期間禁止用手摳挖鼻腔，減少佩戴口罩、眼鏡等可能摩擦鼻部的物品。忌食辛辣刺激食物，避免接觸粉塵、花粉等過敏原。擤鼻涕時需單側(cè)交替進行，防止壓力過大加重腫脹。

5、就醫(yī)檢查

若腫痛持續(xù)3天未緩解，伴隨發(fā)熱、膿性分泌物或視力改變，需及時就診耳鼻喉科。醫(yī)生可能通過鼻內(nèi)鏡、CT等檢查排除鼻中隔膿腫、鼻部腫瘤等嚴重疾病，必要時進行切開引流或手術(shù)治療。

鼻子中間腫疼期間應保持充足睡眠，每日飲水1500毫升以上，適當補充維生素C增強免疫力。避免用力揉搓鼻部，選擇透氣性好的枕套定期更換。癥狀加重或出現(xiàn)呼吸困難等緊急情況時須立即就醫(yī)，不可自行使用偏方處理。恢復期注意觀察腫痛變化，定期復查確保炎癥完全消退。