鼻子有點(diǎn)腫可通過冷敷消腫、避免刺激、局部用藥、口服藥物、就醫(yī)檢查等方式緩解。鼻子腫脹可能與外傷、過敏、感染、鼻竇炎、鼻息肉等因素有關(guān)。
1、冷敷消腫
鼻部腫脹初期可用干凈毛巾包裹冰袋冷敷10-15分鐘，重復(fù)進(jìn)行2-3次。低溫能收縮血管減輕充血，適用于磕碰等外傷性腫脹。冷敷時(shí)避免直接接觸皮膚，防止凍傷。若伴有皮膚破損需先清潔傷口。
2、避免刺激
腫脹期間不要用力擤鼻、揉捏鼻部或佩戴眼鏡壓迫。保持環(huán)境濕度，遠(yuǎn)離粉塵、花粉等過敏原。忌食辛辣刺激食物，戒煙酒以免加重黏膜充血。睡眠時(shí)可墊高枕頭促進(jìn)靜脈回流。
3、局部用藥
過敏性腫脹可遵醫(yī)囑使用糠酸莫米松鼻噴霧劑緩解炎癥，細(xì)菌感染可用紅霉素軟膏涂抹。鼻黏膜干燥時(shí)薄涂凡士林保護(hù)。使用鼻噴劑前需清潔鼻腔，避免連續(xù)使用超過7天。
4、口服藥物
過敏引起可口服氯雷他定片抗組胺，感染性腫脹需用阿莫西林膠囊抗炎。疼痛明顯時(shí)短期服用布洛芬緩釋膠囊。藥物需嚴(yán)格按說明書劑量服用，出現(xiàn)皮疹等不良反應(yīng)立即停用。
5、就醫(yī)檢查
持續(xù)腫脹超過3天伴發(fā)熱、膿涕時(shí)需耳鼻喉科就診。鼻內(nèi)鏡可排查鼻中隔偏曲，CT檢查能診斷鼻竇炎。嚴(yán)重鼻息肉可能需鼻竇開放術(shù)。突發(fā)劇烈腫脹伴呼吸困難需排除血管性水腫急診處理。
日常保持鼻腔清潔，使用生理鹽水沖洗時(shí)動(dòng)作輕柔。冬季外出佩戴口罩防寒，過敏體質(zhì)者定期更換床單除螨。腫脹消退前避免劇烈運(yùn)動(dòng)，飲食宜清淡多補(bǔ)充維生素C。若腫脹反復(fù)發(fā)作或伴隨視力改變、頭痛等癥狀，建議完善過敏原檢測或免疫學(xué)檢查。