紅果黃精屬于平性藥材，既非寒性也非熱性。紅果黃精是黃精的變種，具有滋陰潤肺、補(bǔ)脾益氣的功效，適用于氣陰兩虛、肺燥咳嗽等癥狀。
紅果黃精的性味歸經(jīng)為甘平，主要作用于脾、肺、腎三經(jīng)。其藥性平和，既不會像寒性藥材那樣損傷陽氣，也不會像熱性藥材那樣助長內(nèi)火。紅果黃精含有黃精多糖、皂苷類、氨基酸等活性成分，能夠調(diào)節(jié)免疫功能、抗氧化、抗疲勞。在中醫(yī)理論中，平性藥材適合長期調(diào)理，不會引起明顯的寒熱偏盛，適合大多數(shù)體質(zhì)人群使用。
紅果黃精在臨床應(yīng)用時(shí)，常與其他藥材配伍使用。與寒性藥材配伍時(shí)可中和其寒涼之性，與熱性藥材配伍時(shí)可緩和其燥熱之性。紅果黃精既可煎湯內(nèi)服，也可泡酒或燉湯食用。作為藥食同源的中藥材，紅果黃精在養(yǎng)生保健方面應(yīng)用廣泛，可用于制作藥膳或代茶飲。
使用紅果黃精時(shí)應(yīng)注意，雖然其性味平和，但仍需根據(jù)個(gè)人體質(zhì)和具體癥狀合理使用。脾胃虛寒者應(yīng)配伍溫補(bǔ)藥材，陰虛火旺者可配伍滋陰降火藥材。紅果黃精不宜與辛辣刺激性食物同食，服用期間應(yīng)保持飲食清淡。建議在中醫(yī)師指導(dǎo)下使用紅果黃精，避免自行長期大量服用。