肺經(jīng)是手太陰肺經(jīng)的簡稱，起于中焦，向下聯(lián)絡(luò)大腸，再返回沿胃上口穿過膈肌入肺，從肺系橫出腋下，沿上臂內(nèi)側(cè)下行至肘窩，經(jīng)前臂橈側(cè)進入寸口，經(jīng)過魚際至拇指橈側(cè)末端。
肺經(jīng)的體表循行路線從鎖骨外側(cè)下方的中府穴開始，沿上臂內(nèi)側(cè)前緣下行至肘橫紋處的尺澤穴，繼續(xù)沿前臂橈側(cè)下行至腕橫紋上的太淵穴，最后止于拇指橈側(cè)末端的少商穴。肺經(jīng)在體內(nèi)分支從腕后列缺穴分出，沿食指橈側(cè)至末端與手陽明大腸經(jīng)相接。肺經(jīng)共11個穴位，左右對稱分布，主要穴位包括中府、云門、天府、俠白、尺澤、孔最、列缺、經(jīng)渠、太淵、魚際、少商。肺經(jīng)與呼吸系統(tǒng)功能密切相關(guān)，中醫(yī)認為其可調(diào)節(jié)肺氣宣發(fā)肅降，主治咳嗽氣喘等肺部疾病。
了解肺經(jīng)走向有助于日常保健，可沿經(jīng)絡(luò)走向輕柔按摩或艾灸主要穴位，但須注意體質(zhì)辨證。肺經(jīng)穴位刺激需由專業(yè)中醫(yī)師操作，避免自行強刺激。保持規(guī)律作息和適度運動有助于肺經(jīng)氣血運行，冬季注意保暖防寒可減少肺部疾病發(fā)生。若出現(xiàn)持續(xù)咳嗽、胸悶等癥狀應(yīng)及時就醫(yī)，不可僅依賴經(jīng)絡(luò)調(diào)理延誤治療。