前列腺疾病可通過調(diào)整生活方式、藥物治療、物理治療、中醫(yī)調(diào)理、手術(shù)治療等方式改善。前列腺疾病可能與年齡增長、病原體感染、長期久坐、激素水平異常、精神壓力過大等因素有關(guān)。
1、調(diào)整生活方式
避免長時間久坐或騎車，每隔1-2小時起身活動。減少辛辣刺激性食物攝入，限制酒精和咖啡因。保持規(guī)律作息，避免過度勞累。適度進行提肛運動或溫水坐浴，有助于緩解盆底肌肉緊張。每日飲水量控制在1500-2000毫升，避免憋尿。
2、藥物治療
細菌性前列腺炎可遵醫(yī)囑使用鹽酸左氧氟沙星片、阿奇霉素分散片等抗生素。非那雄胺片可改善前列腺增生引起的排尿困難。坦索羅辛緩釋膠囊能松弛前列腺平滑肌。疼痛明顯時可短期使用塞來昔布膠囊。用藥期間需定期復(fù)查，禁止自行調(diào)整劑量。
3、物理治療
微波熱療可促進前列腺局部血液循環(huán)。經(jīng)直腸前列腺按摩有助于炎性分泌物排出。生物反饋治療能協(xié)調(diào)盆底肌群功能。體外沖擊波對慢性疼痛有緩解作用。這些治療需在專業(yè)機構(gòu)進行，每周2-3次，10-15次為1療程。
4、中醫(yī)調(diào)理
濕熱下注型可服用前列舒通膠囊，氣滯血瘀型適用癃閉舒膠囊。針灸選取關(guān)元、中極等穴位改善排尿。中藥坐浴可用黃柏、苦參等清熱解毒藥材。耳穴貼壓選取腎、膀胱等反射區(qū)。需由中醫(yī)師辨證施治，避免自行用藥。
5、手術(shù)治療
經(jīng)尿道前列腺電切術(shù)適用于重度增生患者。前列腺穿刺引流術(shù)可處理化膿性炎癥。綠激光汽化術(shù)具有出血少的特點。手術(shù)適應(yīng)證需嚴格評估，術(shù)后需留置導(dǎo)尿管3-5天。高齡患者要注意心肺功能監(jiān)測。
建議保持適度運動如散步、游泳，避免騎自行車等壓迫會陰的運動。飲食注意補充番茄紅素、鋅元素，適量食用南瓜子、西紅柿。定期進行前列腺特異性抗原檢測和直腸指檢。出現(xiàn)血尿、急性尿潴留等癥狀需立即就醫(yī)。建立排尿日記記錄每日尿頻、尿急情況，復(fù)診時提供給醫(yī)生參考。冬季注意局部保暖，避免受涼加重癥狀。