腦袋眩暈可能由內(nèi)耳疾病、低血壓、貧血、頸椎病、腦供血不足等原因引起，通常表現(xiàn)為視物旋轉(zhuǎn)、站立不穩(wěn)、惡心嘔吐等癥狀。建議及時(shí)就醫(yī)明確病因。

1、內(nèi)耳疾病

內(nèi)耳前庭系統(tǒng)功能障礙是眩暈常見原因，良性陣發(fā)性位置性眩暈患者頭部轉(zhuǎn)動(dòng)時(shí)可誘發(fā)短暫眩暈，梅尼埃病伴隨耳鳴和聽力下降。這類疾病可通過前庭康復(fù)訓(xùn)練改善，醫(yī)生可能開具鹽酸倍他司汀片、甲磺酸倍他司汀片等調(diào)節(jié)內(nèi)耳微循環(huán)藥物。

2、低血壓

體位性低血壓患者在快速起身時(shí)易出現(xiàn)眼前發(fā)黑和眩暈，測(cè)量血壓低于90/60毫米汞柱可輔助診斷。建議增加水和鹽分?jǐn)z入，避免突然改變體位，嚴(yán)重時(shí)需服用醋酸氟氫可的松片等升壓藥物。

3、貧血

血紅蛋白濃度降低導(dǎo)致腦組織缺氧，可能出現(xiàn)面色蒼白、乏力伴眩暈。缺鐵性貧血需補(bǔ)充琥珀酸亞鐵片，巨幼細(xì)胞性貧血應(yīng)使用葉酸片聯(lián)合維生素B12片治療，同時(shí)增加紅肉、動(dòng)物肝臟等富含鐵元素食物。

4、頸椎病

椎動(dòng)脈型頸椎病可因骨贅壓迫血管引發(fā)后循環(huán)缺血，轉(zhuǎn)頭時(shí)眩暈加重并伴頸肩疼痛。頸椎磁共振能明確診斷，治療包括頸部牽引、佩戴頸托，醫(yī)生可能開具鹽酸氟桂利嗪膠囊改善血流。

5、腦供血不足

動(dòng)脈粥樣硬化導(dǎo)致血管狹窄時(shí)，可能出現(xiàn)短暫性腦缺血發(fā)作，表現(xiàn)為突發(fā)眩暈伴言語(yǔ)含糊。需進(jìn)行頸動(dòng)脈超聲檢查，常用阿司匹林腸溶片聯(lián)合阿托伐他汀鈣片治療，嚴(yán)重狹窄需血管內(nèi)支架植入術(shù)。

眩暈發(fā)作時(shí)應(yīng)立即坐下或平臥防止跌倒，保持環(huán)境安靜避免強(qiáng)光刺激。日常需規(guī)律作息避免熬夜，控制每日鹽分?jǐn)z入在5克以內(nèi)，高血壓患者需按時(shí)服用降壓藥物。建議每周進(jìn)行3-5次有氧運(yùn)動(dòng)如快走或游泳，但避免快速轉(zhuǎn)頭、彎腰等動(dòng)作。若眩暈持續(xù)超過1小時(shí)或伴隨劇烈頭痛、意識(shí)障礙，須立即急診處理。