乳腺囊腫可能自愈，但需根據(jù)囊腫性質(zhì)決定。生理性囊腫可能自行消退，病理性囊腫通常需要醫(yī)療干預(yù)。
乳腺囊腫是乳腺組織中充滿液體的囊狀結(jié)構(gòu)，多數(shù)為良性病變。生理性囊腫與激素水平波動(dòng)相關(guān)，常見于育齡期女性，月經(jīng)周期結(jié)束后可能縮小或消失。這類囊腫通常無(wú)疼痛感，體積較小，超聲檢查顯示囊壁光滑、內(nèi)容物均勻。病理性囊腫可能由乳腺導(dǎo)管阻塞、炎癥或增生性疾病引起，囊壁較厚或伴有實(shí)性成分，需通過(guò)穿刺活檢或手術(shù)切除明確性質(zhì)。長(zhǎng)期存在的囊腫可能增大或引發(fā)感染，表現(xiàn)為紅腫熱痛等癥狀。
乳腺囊腫的自愈概率與個(gè)體激素狀態(tài)密切相關(guān)。妊娠期、哺乳期女性因激素變化可能加速囊腫吸收，絕經(jīng)后女性隨著雌激素水平下降，囊腫活性可能降低。但合并纖維囊性乳腺病、導(dǎo)管內(nèi)乳頭狀瘤等疾病時(shí)，囊腫可能持續(xù)存在或復(fù)發(fā)。直徑超過(guò)3厘米、形態(tài)不規(guī)則或血流信號(hào)豐富的囊腫自愈概率較低，需定期隨訪或治療。
建議乳腺囊腫患者每3-6個(gè)月復(fù)查乳腺超聲，觀察囊腫變化。日常避免攝入含咖啡因飲料及高脂食物，選擇無(wú)鋼圈支撐內(nèi)衣減少局部壓迫。可進(jìn)行低強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，但禁止自行按摩或熱敷囊腫區(qū)域。若發(fā)現(xiàn)囊腫突然增大、皮膚凹陷或乳頭溢液，應(yīng)立即就診乳腺外科。哺乳期女性出現(xiàn)乳汁淤積性囊腫時(shí)，需在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行排乳護(hù)理，預(yù)防乳腺炎發(fā)生。