乳腺囊腫通常不會惡化，絕大多數(shù)屬于良性病變。乳腺囊腫可能與激素水平波動、乳腺導管阻塞等因素有關(guān)，建議定期復查乳腺超聲。
乳腺囊腫是乳腺組織中充滿液體的囊狀結(jié)構(gòu)，多數(shù)情況下生長緩慢且邊界清晰。超聲檢查可明確囊腫性質(zhì)，單純性囊腫惡變概率極低。日常需避免高雌激素食物攝入，減少咖啡因和酒精攝入有助于降低乳腺刺激。
極少數(shù)復雜性囊腫可能伴隨乳頭溢血或快速增大，需通過穿刺活檢排除惡性可能。若囊腫壁增厚或存在實性成分，需結(jié)合鉬靶或核磁共振進一步評估。長期未消退的囊腫或伴有家族乳腺癌病史者應(yīng)提高警惕。
建議每6-12個月復查乳腺超聲，穿戴無鋼圈舒適內(nèi)衣避免局部壓迫。保持規(guī)律作息和適度運動有助于調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，若發(fā)現(xiàn)囊腫突然增大、變硬或皮膚凹陷等變化應(yīng)及時就診乳腺外科。日?？稍黾邮只剖卟撕蜕詈ｔ~類攝入，其含有的吲哚類和歐米伽3脂肪酸對乳腺健康具有保護作用。