預(yù)產(chǎn)期白帶多黃可能與陰道炎、宮頸炎等婦科炎癥有關(guān)，可通過保持會陰清潔、穿透氣棉質(zhì)內(nèi)褲、避免使用護(hù)墊、遵醫(yī)囑用藥、定期產(chǎn)檢等方式改善。

1、保持會陰清潔

每日用溫水清洗外陰1-2次，避免使用堿性洗液或頻繁沖洗陰道。清洗時從前向后擦拭，防止肛門細(xì)菌污染陰道。清洗后保持干燥，可減少分泌物刺激和細(xì)菌滋生。若分泌物粘稠發(fā)黃，可增加清洗頻次至3次，但每次清洗時間不超過3分鐘。

2、穿透氣棉質(zhì)內(nèi)褲

選擇純棉材質(zhì)的內(nèi)褲有助于吸濕排汗，避免合成纖維材質(zhì)導(dǎo)致的局部悶熱。內(nèi)褲需每日更換并用60℃以上熱水燙洗，陽光下晾曬殺菌。不建議穿著過緊的褲裝或連褲襪，以免影響會陰部通風(fēng)。夜間睡眠時可選擇不穿內(nèi)褲，保持會陰干燥。

3、避免使用護(hù)墊

護(hù)墊的塑料底層會阻礙透氣，增加局部溫度和濕度，反而加重分泌物積聚。若非必要情況如外出，日常應(yīng)避免使用護(hù)墊。必須使用時選擇無香型、純棉表層的護(hù)墊，并每2-3小時更換一次。使用護(hù)墊期間仍需保持清洗習(xí)慣，不可因使用護(hù)墊而減少清潔次數(shù)。

4、遵醫(yī)囑用藥

若確診為細(xì)菌性陰道炎，醫(yī)生可能開具甲硝唑陰道泡騰片或克霉唑陰道栓劑。念珠菌感染可使用制霉菌素陰道栓，需注意妊娠期禁用氟康唑等口服抗真菌藥。用藥期間禁止性生活，完成療程后復(fù)查白帶常規(guī)。不可自行購買洗液或藥物沖洗陰道，避免破壞正常菌群。

5、定期產(chǎn)檢

孕晚期應(yīng)每1-2周進(jìn)行產(chǎn)前檢查，通過白帶常規(guī)、pH值檢測等明確感染類型。B族鏈球菌篩查陽性者需在分娩時使用抗生素預(yù)防新生兒感染。出現(xiàn)分泌物伴瘙癢、灼痛、異味或血性分泌物時，應(yīng)立即就醫(yī)排除胎膜早破等異常情況。

預(yù)產(chǎn)期女性需注意飲食調(diào)節(jié)，適量攝入酸奶等含益生菌食物幫助維持陰道微生態(tài)平衡，避免過多甜食及辛辣刺激食物。每日飲水1500-2000毫升稀釋尿液，減少尿道刺激?？蛇M(jìn)行散步等輕度運(yùn)動改善盆腔血液循環(huán)，但避免久坐或過度勞累。睡眠時采取左側(cè)臥位減輕子宮對血管壓迫，使用孕婦枕墊高臀部減少分泌物淤積。若出現(xiàn)宮縮頻繁、陰道流血或發(fā)熱等癥狀需急診處理。