總覺得身體乏力嚴(yán)不嚴(yán)重，與患者的身體情況有關(guān)。如果乏力的情況久未緩解，一般比較嚴(yán)重；但如果乏力的情況很快緩解，通常不嚴(yán)重。
1.乏力的情況久未緩解：此時(shí)可能是疾病引起的，導(dǎo)致機(jī)體持續(xù)出現(xiàn)乏力的癥狀，通常比較嚴(yán)重。如果患者還出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽的癥狀，可能是感冒導(dǎo)致的，此時(shí)一般可以遵醫(yī)囑使用抗病毒口服液、感冒靈顆粒、磷酸奧司他韋膠囊等藥物改善病情。
2.乏力的情況很快緩解：如果乏力的情況很快就能得到緩解，通常不嚴(yán)重，可能是工作壓力過大、勞累等引起的。建議平時(shí)注意規(guī)律生活，避免超量工作，適當(dāng)進(jìn)行休息，改善乏力的情況。也可以適量食用富含蛋白質(zhì)的食物，如豆?jié){、牛奶等，促進(jìn)身體的恢復(fù)。
如果身體出現(xiàn)不適癥狀，建議及時(shí)前往醫(yī)院進(jìn)行治療。