早上起床頭疼可能是受涼、空氣不流通、睡眠不足、高血壓、頸椎間盤突出癥等造成的，可根據(jù)實(shí)際情況采取對(duì)應(yīng)的措施。
1、受涼：若患者在晚上睡覺時(shí)沒有做好身體保暖措施，導(dǎo)致頭受涼，造成局部血液循環(huán)障礙，使神經(jīng)受到刺激后就可能出現(xiàn)頭疼的情況，一般在適當(dāng)熱敷后便可逐漸緩解，建議患者平時(shí)睡覺注意做好身體保暖。
2、空氣不流通：如果生活環(huán)境的空間較小，并且門窗關(guān)緊，可能會(huì)導(dǎo)致空氣不流通，房間里的二氧化碳過多，早上起床容易出現(xiàn)頭痛的現(xiàn)象。建議保持房間的清潔衛(wèi)生，適當(dāng)開窗通風(fēng)，有助于提升睡眠質(zhì)量，緩解身體不適。
3、睡眠不足：睡眠環(huán)境過于嘈雜、光線過強(qiáng)等因素使睡眠質(zhì)量受到影響，造成睡眠不足，使交感神經(jīng)處于長(zhǎng)期興奮的狀態(tài)，造成腦功能紊亂，就容易在醒來后有頭疼的表現(xiàn)，建議患者平時(shí)注意保持睡眠環(huán)境安靜、舒適，保證充足的睡眠，避免熬夜。
4、高血壓：長(zhǎng)期高鈉、低鉀就可能引發(fā)高血壓，在早上6-10點(diǎn)是一天中血壓的第一個(gè)高峰期，此時(shí)起床血壓波動(dòng)升高，使得腦血管內(nèi)部的壓力增大，導(dǎo)致腦膜不斷受到刺激，就可能造成頭疼，還容易伴隨頭暈、惡心等癥狀，建議患者注意養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，還可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用硝苯地平片、甲基多巴片、卡托普利緩釋片等藥物。
5、頸椎間盤突出癥：過度體力勞動(dòng)、長(zhǎng)期保持不良姿勢(shì)就可能引發(fā)頸椎間盤突出癥，若該疾病發(fā)展嚴(yán)重，對(duì)頭部血管神經(jīng)造成牽拉刺激，就可能出現(xiàn)早上起床頭疼的情況，患者可遵醫(yī)囑使用甲鈷胺片、維生素B12片、對(duì)乙酰氨基酚片等藥物。
若身體出現(xiàn)不適，建議及時(shí)就醫(yī)，以免影響身體健康。