曲池穴可以輔助緩解后背岔氣的癥狀,但不能作為主要治療手段。后背岔氣通常由肌肉痙攣、姿勢(shì)不當(dāng)或呼吸肌勞損引起,曲池穴作為手陽(yáng)明大腸經(jīng)的合穴,具有疏通經(jīng)絡(luò)、緩解肌肉緊張的作用。
曲池穴位于肘橫紋外側(cè)端,屈肘時(shí)當(dāng)尺澤與肱骨外上髁連線中點(diǎn)。針刺或按壓該穴位可通過(guò)調(diào)節(jié)手陽(yáng)明大腸經(jīng)的氣血運(yùn)行,間接影響背部肌肉群。臨床觀察發(fā)現(xiàn),對(duì)曲池穴進(jìn)行適度刺激能幫助放松背部肌群,減輕因呼吸肌痙攣導(dǎo)致的疼痛。操作時(shí)可采用拇指按壓法,以中等力度持續(xù)按壓1-2分鐘,配合深呼吸效果更佳。
但需注意,若后背疼痛持續(xù)超過(guò)3天或伴隨呼吸困難、放射性疼痛等癥狀,可能提示肋間神經(jīng)炎、胸椎小關(guān)節(jié)紊亂等疾病,此時(shí)單純穴位刺激難以根治。部分特殊人群如孕婦、凝血功能障礙者應(yīng)避免強(qiáng)刺激該穴位。臨床治療后背岔氣通常需要結(jié)合局部熱敷、肌肉松弛藥物如鹽酸乙哌立松片等綜合干預(yù)。
日常預(yù)防后背岔氣應(yīng)注意運(yùn)動(dòng)前充分熱身,避免突然轉(zhuǎn)身或提重物等動(dòng)作。急性發(fā)作時(shí)可嘗試靠墻站立,雙手交叉抱肘緩慢上舉,配合曲池穴按壓。若自行處理無(wú)效或癥狀加重,建議及時(shí)至康復(fù)醫(yī)學(xué)科就診,排除胸椎關(guān)節(jié)錯(cuò)位等器質(zhì)性病變。中醫(yī)針灸治療時(shí)可配伍后溪穴、委中穴等背部相關(guān)穴位以增強(qiáng)療效。