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豬蹄的脂肪和膽固醇含量高嗎

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趙蕾 內(nèi)分泌科 副主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
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一般情況下,豬蹄的脂肪和膽固醇含量比較高。具體分析如下:

豬蹄的皮和肉含有豐富的膠原蛋白,適量吃可以補充皮膚中的膠原蛋白,對維持皮膚彈性,改善肌膚狀態(tài)有幫助。但豬蹄中也含有較多的脂肪和膽固醇,過量食用可能會增加血液中的膽固醇水平,增加人體患動脈粥樣硬化、高血壓和心臟病的風(fēng)險。如果自身患有高膽固醇血癥,建議平時減少豬蹄的攝入,日常飲食應(yīng)當(dāng)以雞肉、魚類和豆類等低脂肪的食物為主。同時多吃蔬菜、水果、全谷物等富含膳食纖維的食物。

如果體內(nèi)的膽固醇水平過高,導(dǎo)致人體出現(xiàn)胸悶、胸痛、頭暈、頭痛等不適,建議及時就醫(yī),并在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用苯扎貝特片、瑞舒伐他汀鈣片、洛伐他汀片等藥物進行治療。情況嚴(yán)重時需要及時就醫(yī),以免耽誤治療。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診

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