乳房疼痛可能由激素波動、乳腺增生、乳腺炎、乳腺囊腫、肋軟骨炎等原因引起。
一、激素波動
月經(jīng)周期變化導(dǎo)致雌激素和孕激素水平改變可能引起乳房脹痛。這種疼痛通常具有周期性特點，在經(jīng)前期出現(xiàn)，經(jīng)期結(jié)束后緩解。日?？赏ㄟ^穿戴支撐型內(nèi)衣、減少咖啡因攝入、局部熱敷等方式緩解不適。若疼痛持續(xù)影響生活，建議在醫(yī)生指導(dǎo)下使用布洛芬緩釋膠囊等藥物緩解癥狀。
二、乳腺增生
內(nèi)分泌功能紊亂可能導(dǎo)致乳腺組織增生和復(fù)舊不全，形成乳腺增生癥?；颊叱１憩F(xiàn)為乳房脹痛伴多發(fā)結(jié)節(jié)，疼痛可能與月經(jīng)周期相關(guān)。治療需結(jié)合生活習(xí)慣調(diào)整，醫(yī)生可能建議服用乳癖消片、逍遙丸等中成藥，或使用他莫昔芬片進(jìn)行抗雌激素治療。
三、乳腺炎
細(xì)菌感染或乳汁淤積可能引發(fā)乳腺組織炎癥反應(yīng)。哺乳期女性多見，典型癥狀包括局部紅腫熱痛、皮膚溫度升高，可能伴有發(fā)熱等全身癥狀。臨床常采用頭孢克肟分散片、阿莫西林克拉維酸鉀片等抗生素控制感染，配合膿腫切開引流等外科處理。
四、乳腺囊腫
乳腺導(dǎo)管擴(kuò)張或阻塞可能形成充滿液體的囊性結(jié)構(gòu)。囊腫增大或繼發(fā)感染時會產(chǎn)生持續(xù)性脹痛，體檢可觸及邊界清晰的腫塊。超聲引導(dǎo)下穿刺抽液可迅速緩解癥狀，較大囊腫需行微創(chuàng)旋切術(shù)切除。
五、肋軟骨炎
胸部外傷或反復(fù)勞損可能引發(fā)肋軟骨關(guān)節(jié)炎癥，疼痛常放射至乳房區(qū)域。觸診時胸肋關(guān)節(jié)處有明顯壓痛，但乳腺組織本身無異常。治療以休息為主，疼痛明顯時可外用雙氯芬酸二乙胺乳膠劑，或口服塞來昔布膠囊等非甾體抗炎藥。
建議選擇透氣棉質(zhì)內(nèi)衣避免局部壓迫，經(jīng)期前減少高鹽食物攝入以減輕水腫，定期進(jìn)行乳房自檢發(fā)現(xiàn)異常及時就診，保持良好作息習(xí)慣有助于內(nèi)分泌平衡，避免濫用激素類保健品防止乳腺刺激，適當(dāng)進(jìn)行有氧運動促進(jìn)血液循環(huán)，若疼痛持續(xù)需進(jìn)行乳腺超聲等專業(yè)檢查排除器質(zhì)性病變。