凍著了可能是風(fēng)寒也可能是風(fēng)熱，具體屬于哪一種需要結(jié)合癥狀表現(xiàn)來判斷。風(fēng)寒通常表現(xiàn)為怕冷、流清鼻涕、舌苔薄白等癥狀；風(fēng)熱通常表現(xiàn)為發(fā)熱、咽喉腫痛、舌苔薄黃等癥狀。
風(fēng)寒和風(fēng)熱是中醫(yī)對感冒的兩種常見分類，兩者的癥狀表現(xiàn)和治療方法有所不同。風(fēng)寒感冒多因受涼引起，患者通常會出現(xiàn)明顯的怕冷、鼻塞、流清鼻涕、咳嗽、頭痛等癥狀，舌苔薄白，脈浮緊。風(fēng)熱感冒多因外感風(fēng)熱邪氣引起，患者通常會出現(xiàn)發(fā)熱、咽喉腫痛、鼻塞流黃鼻涕、咳嗽有黃痰等癥狀，舌苔薄黃，脈浮數(shù)。
風(fēng)寒感冒的治療以辛溫解表為主，常用藥物有風(fēng)寒感冒顆粒、荊防顆粒等。風(fēng)熱感冒的治療以辛涼解表為主，常用藥物有銀翹解毒片、雙黃連口服液等。如果無法自行判斷感冒類型，建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
無論是風(fēng)寒感冒還是風(fēng)熱感冒，患者都應(yīng)注意休息，多喝水，保持室內(nèi)空氣流通。飲食上宜清淡，避免辛辣刺激性食物。風(fēng)寒感冒可以適當(dāng)喝一些姜湯驅(qū)寒，風(fēng)熱感冒可以喝一些菊花茶清熱。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時就醫(yī)，避免延誤病情。