肋骨骨折沒有錯位一般需要4-6周愈合，具體時間與骨折程度、年齡、營養(yǎng)狀況等因素有關(guān)。
肋骨骨折沒有錯位時，愈合過程可分為三個階段。骨折后1-2周為炎癥期，局部會出現(xiàn)腫脹疼痛，此時需避免劇烈活動。2-4周進(jìn)入修復(fù)期，骨折端開始形成纖維性連接，疼痛逐漸減輕。4-6周為重塑期，骨痂逐漸改建為成熟骨組織，骨折線模糊。青壯年患者愈合較快，可能4周即可恢復(fù)基本功能。老年人或合并骨質(zhì)疏松者愈合較慢，可能需要6周以上。愈合期間應(yīng)避免胸部受壓、劇烈咳嗽等可能影響骨折穩(wěn)定的行為。適當(dāng)補(bǔ)充鈣質(zhì)和維生素D有助于骨痂形成，但無須過度進(jìn)補(bǔ)。若出現(xiàn)持續(xù)胸痛、呼吸困難等異常癥狀應(yīng)及時復(fù)查。
肋骨骨折沒有錯位期間建議保持適度活動，避免長期臥床導(dǎo)致肺部并發(fā)癥。睡眠時可采取半臥位減輕疼痛，咳嗽時用手按壓患處減少震動。飲食上多攝入牛奶、魚類、豆制品等富含鈣質(zhì)的食物，配合適量曬太陽促進(jìn)維生素D合成。恢復(fù)期間禁止進(jìn)行對抗性運(yùn)動或重體力勞動，定期復(fù)查X線觀察愈合進(jìn)度。如疼痛持續(xù)加重或出現(xiàn)發(fā)熱等癥狀，需警惕感染或延遲愈合可能，應(yīng)及時就醫(yī)處理。