夜咳嗽可能是寒咳或熱咳，需結(jié)合痰液顏色、舌苔等表現(xiàn)綜合判斷。寒咳主要表現(xiàn)為痰白稀薄、舌苔白滑；熱咳主要表現(xiàn)為痰黃黏稠、舌紅苔黃。夜咳嗽可能與風(fēng)寒襲肺、肺熱壅盛、陰虛肺燥、痰濕阻肺、過敏因素等有關(guān)。
1、寒咳
寒咳多因外感風(fēng)寒引起，夜間寒氣加重時(shí)咳嗽明顯。常見痰液清稀呈白色泡沫狀，可能伴有鼻塞流清涕、畏寒無汗等癥狀。治療可選用通宣理肺丸、小青龍顆粒等中成藥散寒止咳，或用生姜紅糖水輔助驅(qū)寒。夜間需注意保暖，避免空調(diào)直吹。
2、熱咳
熱咳多由風(fēng)熱犯肺或肺內(nèi)郁熱導(dǎo)致，夜間平臥時(shí)痰熱上涌使咳嗽加重。典型表現(xiàn)為痰黃黏稠難咯，可能伴有咽喉腫痛、口渴喜飲?？蛇x用急支糖漿、川貝枇杷露等清熱化痰，或用雪梨燉川貝輔助潤(rùn)肺。睡前避免進(jìn)食辛辣燥熱食物。
3、陰虛咳嗽
長(zhǎng)期夜咳無痰或痰少黏連，可能屬于陰虛肺燥型。常見于慢性支氣管炎或肺結(jié)核恢復(fù)期，伴有手足心熱、夜間盜汗?？蛇x用養(yǎng)陰清肺丸、百合固金片等滋陰潤(rùn)肺，用銀耳蓮子羹食療調(diào)理。保持臥室濕度在50%左右。
4、痰濕咳嗽
痰濕型夜咳表現(xiàn)為痰多易咯、胸悶脘痞，多見于慢性咽炎或胃食管反流患者。晨起咳嗽明顯，舌苔厚膩。可選用二陳丸、半夏露等燥濕化痰，配合陳皮代茶飲。晚餐不宜過飽，睡前2小時(shí)禁食。
5、過敏因素
夜間接觸塵螨、寵物皮屑等過敏原可能誘發(fā)刺激性干咳，常伴鼻癢噴嚏。需排查臥室過敏源，使用防螨床品，嚴(yán)重時(shí)可遵醫(yī)囑用氯雷他定片緩解癥狀。保持室內(nèi)通風(fēng)，定期清洗空調(diào)濾網(wǎng)。
長(zhǎng)期夜咳超過2周或出現(xiàn)咯血、呼吸困難需及時(shí)就診。日?？娠嬘昧_漢果茶潤(rùn)喉，避免睡前3小時(shí)進(jìn)食。寒咳者可用艾葉泡腳驅(qū)寒，熱咳者建議食用荸薺、蓮藕等清熱食材。保持臥室空氣流通但避免直接受風(fēng)，使用加濕器維持適宜濕度?？人云陂g忌食生冷、辛辣、油膩食物。