睡覺被痰憋醒可能與慢性支氣管炎、胃食管反流病、鼻后滴漏綜合征、睡眠呼吸暫停綜合征、肺炎等疾病有關(guān)。這些疾病可能導(dǎo)致呼吸道分泌物增多或反流，引發(fā)夜間痰液積聚。
1、慢性支氣管炎
慢性支氣管炎患者支氣管黏膜長期存在炎癥反應(yīng)，夜間平臥時分泌物易滯留。典型表現(xiàn)為咳嗽咳痰持續(xù)3個月以上，痰液多為白色黏液狀?？勺襻t(yī)囑使用鹽酸氨溴索口服溶液、乙酰半胱氨酸顆粒等祛痰藥物，配合布地奈德福莫特羅粉吸入劑控制炎癥。
2、胃食管反流病
胃酸反流刺激咽喉部產(chǎn)生反射性分泌物增加，平臥時癥狀加重。常伴燒心、反酸等消化道癥狀。建議睡前3小時禁食，抬高床頭15-20厘米，必要時使用奧美拉唑腸溶膠囊、鋁碳酸鎂咀嚼片等抑酸藥物。
3、鼻后滴漏綜合征
鼻炎或鼻竇炎導(dǎo)致分泌物倒流至咽喉部，夜間積聚引發(fā)嗆咳。多伴有鼻塞、流涕等鼻部癥狀?？捎蒙睇}水鼻腔沖洗，配合糠酸莫米松鼻噴霧劑、氯雷他定片控制過敏反應(yīng)。
4、睡眠呼吸暫停綜合征
上氣道反復(fù)塌陷導(dǎo)致缺氧，刺激黏膜分泌增多。特征性表現(xiàn)為夜間鼾聲中斷、白天嗜睡。需通過持續(xù)氣道正壓通氣治療，肥胖者需減重5%-10%。
5、肺炎
肺部感染時炎性滲出物增多，可能出現(xiàn)黃綠色膿痰伴發(fā)熱。需完善胸部CT檢查，確診后使用左氧氟沙星片、阿莫西林克拉維酸鉀片等抗生素治療，配合霧化吸入促進排痰。
日常應(yīng)保持臥室濕度在40%-60%，睡前2小時避免進食油膩食物及奶制品。吸煙者需嚴格戒煙，過敏體質(zhì)者定期清洗床上用品。若每周發(fā)生3次以上夜間憋醒或痰中帶血，建議盡早就診呼吸內(nèi)科完善肺功能、胃鏡等相關(guān)檢查。長期痰多者可練習(xí)腹式呼吸增強膈肌力量，每日飲水1500-2000毫升稀釋痰液。