順產(chǎn)寶寶吸吮后通常1-3天會有奶水分泌，具體時間因人而異。乳汁分泌受乳腺發(fā)育、激素水平、吸吮頻率等因素影響。
產(chǎn)后初期分泌的初乳量較少但營養(yǎng)豐富，寶寶頻繁吸吮可刺激催乳素分泌，促進乳汁增多。多數(shù)產(chǎn)婦在寶寶持續(xù)吸吮24-48小時后奶量逐漸增加，部分可能需更長時間。母嬰同室、按需哺乳有助于建立泌乳反射，避免過早添加配方奶干擾自然泌乳。若產(chǎn)后72小時仍無乳汁分泌或?qū)殞毘霈F(xiàn)脫水癥狀，需及時就醫(yī)評估。
哺乳期需保持每日攝入優(yōu)質(zhì)蛋白如魚肉、雞蛋，適量增加湯水但避免油膩。注意休息與情緒調(diào)節(jié)，避免焦慮影響泌乳。哺乳前可熱敷乳房促進循環(huán)，哺乳后冷敷緩解脹痛。若出現(xiàn)乳頭皸裂，可涂抹純羊脂膏保護，哺乳時調(diào)整寶寶銜乳姿勢。