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胃炎能吃烤羊肉串嗎

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朱明煒 營養(yǎng)科 主任醫(yī)師
北京醫(yī)院
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胃炎患者一般不建議吃烤羊肉串??狙蛉獯畬儆诟咧尽⑿晾贝碳な澄?,可能加重胃腸黏膜損傷,誘發(fā)或加重胃痛、反酸等癥狀。

烤羊肉串在制作過程中會添加大量香料,高溫?zé)具€可能產(chǎn)生苯并芘等致癌物質(zhì)。羊肉本身富含蛋白質(zhì)和脂肪,消化過程中需要分泌更多胃酸,可能刺激炎癥部位。胃炎急性發(fā)作期尤其要避免此類食物,否則容易導(dǎo)致胃黏膜充血水腫加重。慢性胃炎患者若偶爾少量食用,建議搭配清淡蔬菜,并避免空腹進(jìn)食。

部分患者可能對羊肉耐受性較好,進(jìn)食后未出現(xiàn)明顯不適。但烤制過程中產(chǎn)生的焦糊物質(zhì)仍可能對胃部產(chǎn)生刺激。胃炎合并胃潰瘍或胃食管反流病患者更應(yīng)嚴(yán)格忌口,這類食物可能引發(fā)劇烈疼痛或反流癥狀。選擇清燉羊肉等烹調(diào)方式相對更安全,但同樣需要控制攝入量。

胃炎患者日常飲食應(yīng)以易消化的粥類、面條、蒸蛋等為主,適量攝入新鮮蔬菜和低糖水果。烹調(diào)方式推薦蒸、煮、燉,避免油炸、燒烤、腌制食品。規(guī)律進(jìn)食少量多餐,避免暴飲暴食。注意保持情緒穩(wěn)定,戒煙限酒。若出現(xiàn)持續(xù)上腹痛、黑便等癥狀應(yīng)及時(shí)就醫(yī),在醫(yī)生指導(dǎo)下使用鋁碳酸鎂咀嚼片、雷貝拉唑鈉腸溶片等胃黏膜保護(hù)劑或抑酸藥物。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診

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