女性容易尿路感染主要與生理結(jié)構(gòu)、衛(wèi)生習慣、激素變化、免疫力下降及性生活等因素有關(guān)。尿路感染可能由細菌感染、尿路梗阻、糖尿病、妊娠及絕經(jīng)后雌激素減少等原因引起，通常表現(xiàn)為尿頻、尿急、尿痛、下腹不適等癥狀。
1、生理結(jié)構(gòu)
女性尿道較短且距離肛門較近，細菌更容易通過尿道口進入膀胱。尿道長度僅約4厘米，而男性尿道長約20厘米，這種差異使女性更易發(fā)生尿路感染。日常需注意會陰清潔，排便后從前向后擦拭，避免腸道細菌污染尿道。
2、衛(wèi)生習慣
長時間憋尿、飲水不足或使用不透氣衛(wèi)生用品會增加感染風險。尿液滯留利于細菌繁殖，每日飲水量應(yīng)達到1500-2000毫升。建議選擇棉質(zhì)內(nèi)褲并勤換衛(wèi)生巾，避免使用含香精的洗液破壞會陰微環(huán)境。
3、激素變化
妊娠期子宮壓迫輸尿管及絕經(jīng)后雌激素減少均可能降低尿路防御能力。雌激素水平下降會導致尿道黏膜變薄，乳酸桿菌減少。對于反復感染者，醫(yī)生可能建議局部使用雌激素軟膏恢復黏膜屏障。
4、免疫力下降
糖尿病、長期使用免疫抑制劑等疾病會削弱免疫功能。高血糖環(huán)境促進細菌生長，這類患者需嚴格控制血糖。可遵醫(yī)囑使用匹多莫德口服液等免疫調(diào)節(jié)劑輔助治療。
5、性生活因素
性行為可能將細菌推入尿道，建議事后及時清潔并排尿有助于沖刷尿道。頻繁發(fā)作者可預防性服用磷霉素氨丁三醇散，但需嚴格遵循醫(yī)囑避免耐藥性產(chǎn)生。
預防尿路感染需保持每日飲水2000毫升以上，避免穿緊身褲，性交后及時排尿，絕經(jīng)女性可咨詢醫(yī)生使用陰道雌激素。出現(xiàn)排尿灼熱感時可飲用蔓越莓汁，但其不能替代藥物治療。若癥狀持續(xù)或伴隨發(fā)熱、腰痛需立即就醫(yī)，避免進展為腎盂腎炎。日?？裳a充益生菌維持泌尿系統(tǒng)菌群平衡，但糖尿病患者應(yīng)選擇無糖制劑。