女性尿路感染通常由細菌侵入尿道引起,主要誘因包括生理結(jié)構(gòu)特點、衛(wèi)生習慣不良、性生活活躍、免疫力下降及慢性疾病等。建議出現(xiàn)尿頻、尿急、尿痛等癥狀時及時就醫(yī)。
1、生理結(jié)構(gòu)特點
女性尿道較短且靠近肛門,細菌易通過尿道口上行感染。日常需注意從前向后清潔會陰,避免糞便污染尿道。選擇透氣棉質(zhì)內(nèi)褲并每日更換,可降低感染概率。
2、衛(wèi)生習慣不良
憋尿、飲水不足會導致尿液濃縮,減弱沖刷尿道作用。建議每日飲水1500-2000毫升,排尿間隔不超過3小時。月經(jīng)期需勤換衛(wèi)生巾,避免使用劣質(zhì)衛(wèi)生產(chǎn)品。
3、性生活活躍
性行為可能將外界細菌帶入尿道,建議同房前后清洗外陰并排尿。反復發(fā)作者可遵醫(yī)囑使用預防性抗生素,如頭孢克洛分散片或磷霉素氨丁三醇散。
4、免疫力下降
糖尿病、妊娠等狀態(tài)會削弱免疫功能。糖尿病患者需控制血糖,孕婦可適量飲用蔓越莓汁。免疫力低下者可能出現(xiàn)發(fā)熱、腰疼等腎盂腎炎癥狀,需使用左氧氟沙星片等藥物治療。
5、慢性疾病影響
泌尿系統(tǒng)結(jié)石或膀胱脫垂可能導致尿流不暢,細菌滯留引發(fā)感染。此類患者需治療原發(fā)病,必要時進行體外沖擊波碎石術(shù)或盆底修復手術(shù)。長期留置導尿管者需定期更換導管。
預防尿路感染需保持規(guī)律作息,避免過度勞累;飲食上增加酸奶、藍莓等富含益生菌和抗氧化物質(zhì)的食物;適度運動增強體質(zhì)但避免久坐;絕經(jīng)后女性可在醫(yī)生指導下使用雌激素軟膏改善尿道黏膜萎縮。若每年發(fā)作超過3次,建議進行尿培養(yǎng)和泌尿系統(tǒng)超聲檢查。