心悸呼吸困難可能由生理性因素、貧血、心律失常、心力衰竭、甲狀腺功能亢進(jìn)等原因引起，可通過(guò)生活方式調(diào)整、藥物治療、手術(shù)等方式干預(yù)。建議及時(shí)就醫(yī)明確病因。
1、生理性因素
劇烈運(yùn)動(dòng)、情緒激動(dòng)或飲用濃茶咖啡后可能出現(xiàn)短暫心悸氣促，通常休息后可緩解。建議避免過(guò)度勞累，保持情緒穩(wěn)定，限制咖啡因攝入量。
2、貧血
血紅蛋白降低導(dǎo)致組織缺氧，可能引發(fā)心慌氣短。缺鐵性貧血可遵醫(yī)囑服用琥珀酸亞鐵片，巨幼細(xì)胞貧血需補(bǔ)充維生素B12片，同時(shí)增加瘦肉、動(dòng)物肝臟等富含鐵元素的食物攝入。
3、心律失常
房顫、室性早搏等可能伴隨胸悶癥狀。動(dòng)態(tài)心電圖可明確診斷，醫(yī)生可能開(kāi)具鹽酸胺碘酮片或酒石酸美托洛爾片控制心率，嚴(yán)重者需射頻消融手術(shù)。
4、心力衰竭
心肌收縮力下降引起肺淤血，表現(xiàn)為活動(dòng)后喘息。呋塞米片可減輕水腫，地高辛片增強(qiáng)心肌收縮力。需限制每日飲水量，監(jiān)測(cè)體重變化。
5、甲狀腺功能亢進(jìn)
甲狀腺激素過(guò)量導(dǎo)致代謝亢進(jìn)，常見(jiàn)手抖、多汗伴心悸。甲巰咪唑片可抑制激素合成，治療期間需定期復(fù)查甲狀腺功能，避免海帶等高碘食物。
日常應(yīng)注意監(jiān)測(cè)靜息心率，保持每日7-8小時(shí)睡眠，進(jìn)行散步等低強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)。飲食選擇低鹽低脂高蛋白食物，避免暴飲暴食。若癥狀反復(fù)發(fā)作或伴隨胸痛、暈厥，須立即急診處理。長(zhǎng)期吸煙者應(yīng)戒煙，肥胖患者需控制體重在合理范圍。