中醫(yī)治療痞滿濕堵中焦主要有健脾化濕、理氣消痞、溫中散寒、祛痰通絡(luò)、調(diào)和肝脾等方法。痞滿濕堵中焦多因脾胃虛弱、水濕停滯、氣機(jī)不暢等因素引起，表現(xiàn)為脘腹脹滿、食欲不振、舌苔厚膩等癥狀。
1、健脾化濕
健脾化濕是治療痞滿濕堵中焦的基礎(chǔ)方法，適用于脾胃虛弱、水濕內(nèi)停的情況。常用方劑包括參苓白術(shù)散、六君子湯等，其中參苓白術(shù)散由人參、茯苓、白術(shù)等組成，有助于補(bǔ)益脾胃、滲濕止瀉?；颊呖赡馨橛衅＞敕αΑ⒋蟊沅缦〉劝Y狀，日?？蛇m當(dāng)食用山藥、薏苡仁等健脾食材。
2、理氣消痞
理氣消痞針對氣機(jī)郁滯導(dǎo)致的脘腹脹滿，常用柴胡疏肝散、枳實(shí)導(dǎo)滯丸等方劑。柴胡疏肝散能疏肝解郁、理氣止痛，適用于情志不暢引發(fā)的痞滿。癥狀多見脅肋脹痛、噯氣頻繁，可配合輕柔按摩中脘穴以促進(jìn)氣機(jī)運(yùn)行。
3、溫中散寒
溫中散寒適用于寒濕困脾型痞滿，表現(xiàn)為脘腹冷痛、喜溫喜按。代表方劑如附子理中丸、良附丸，其中附子理中丸含附子、干姜等成分，能溫補(bǔ)脾陽、散寒除濕。此類患者需避免生冷飲食，可適量飲用生姜紅糖水輔助驅(qū)寒。
4、祛痰通絡(luò)
祛痰通絡(luò)適用于痰濕阻滯中焦的頑固性痞滿，常用二陳湯、溫膽湯等方劑。二陳湯由半夏、陳皮等組成，具有燥濕化痰、和胃降逆之效?；颊叱Ｒ娚嗵Π啄?、惡心嘔涎，飲食宜清淡，可食用白蘿卜、陳皮等化痰食材。
5、調(diào)和肝脾
調(diào)和肝脾用于肝郁脾虛型痞滿，表現(xiàn)為腹脹隨情緒波動加重。方選逍遙散、痛瀉要方等，逍遙散能疏肝健脾、養(yǎng)血調(diào)經(jīng)。此類患者需保持情緒穩(wěn)定，可配合玫瑰花、佛手等疏肝理氣的代茶飲。
痞滿濕堵中焦患者日常需注意飲食規(guī)律，避免暴飲暴食及過度食用油膩生冷食物。適當(dāng)進(jìn)行八段錦、太極拳等舒緩運(yùn)動以促進(jìn)氣血運(yùn)行。癥狀持續(xù)或加重時應(yīng)及時就醫(yī)，在中醫(yī)師指導(dǎo)下進(jìn)行辨證施治，切勿自行長期服用祛濕藥物以免損傷脾胃陽氣。