中醫(yī)治療方法主要有中藥內(nèi)服、針灸療法、推拿按摩、拔罐療法、艾灸療法等。這些方法通過調(diào)理氣血陰陽平衡達到治療目的。
1、中藥內(nèi)服
中藥內(nèi)服是中醫(yī)最常用的治療方法，通過辨證論治開具個性化方劑。常用劑型包括湯劑、丸劑、散劑、膏劑等，如四君子湯、六味地黃丸等。藥物配伍講究君臣佐使，需根據(jù)患者體質(zhì)和病情調(diào)整用藥。
2、針灸療法
針灸通過刺激特定穴位調(diào)節(jié)經(jīng)絡(luò)氣血，包括毫針刺法、電針、耳針等多種形式。常用于疼痛性疾病、神經(jīng)系統(tǒng)疾病及功能失調(diào)等病癥，具有疏通經(jīng)絡(luò)、調(diào)和陰陽的作用。
3、推拿按摩
推拿按摩運用手法作用于人體經(jīng)絡(luò)穴位，包括按、摩、推、拿、揉等手法。適用于骨傷科疾病、軟組織損傷及亞健康狀態(tài)調(diào)理，能改善局部血液循環(huán)，緩解肌肉緊張。
4、拔罐療法
拔罐利用負壓吸附體表形成局部充血，分為火罐、氣罐等類型。主要用于風寒濕痹、肌肉勞損等病癥，具有祛風散寒、活血化瘀的功效。操作時需注意留罐時間和皮膚狀況。
5、艾灸療法
艾灸通過燃燒艾絨溫熱刺激穴位，分為直接灸、隔物灸等方法。適用于虛寒性疾病、慢性病癥及保健養(yǎng)生，能溫經(jīng)散寒、扶陽固脫。施灸時需控制溫度避免燙傷。
中醫(yī)治療強調(diào)個體化方案，建議在專業(yè)醫(yī)師指導下選擇適宜療法。治療期間需注意飲食調(diào)理，避免生冷油膩食物；保持規(guī)律作息，配合適度運動；治療過程中出現(xiàn)不適應(yīng)及時告知醫(yī)師。不同療法可相互配合使用，但需遵循醫(yī)囑掌握治療頻次和療程，避免過度治療。日?？蓪W習簡單穴位按摩等保健方法，但疾病治療仍需專業(yè)中醫(yī)辨證施治。