中醫(yī)治療方法主要有中藥內(nèi)服、針灸、推拿、拔罐、艾灸等。中醫(yī)治療需根據(jù)個(gè)體體質(zhì)和病情辨證施治，建議在專業(yè)中醫(yī)師指導(dǎo)下進(jìn)行。
1、中藥內(nèi)服
中藥內(nèi)服是中醫(yī)最常用的治療方法之一，通過口服湯劑、丸劑、散劑等劑型調(diào)理身體。常用方劑如四君子湯補(bǔ)氣、六味地黃丸滋陰，需根據(jù)寒熱虛實(shí)等證型配伍使用。藥材如黃芪補(bǔ)氣、當(dāng)歸活血，需注意藥物配伍禁忌和個(gè)體過敏史。
2、針灸
針灸通過刺激經(jīng)絡(luò)穴位調(diào)節(jié)氣血運(yùn)行，常用毫針、三棱針等工具?？芍委熖弁?、失眠、消化不良等病癥，如足三里穴調(diào)理脾胃、合谷穴緩解頭痛。操作需嚴(yán)格消毒，避免暈針或感染，孕婦及出血體質(zhì)者慎用。
3、推拿
推拿通過手法按摩經(jīng)絡(luò)穴位達(dá)到舒筋活絡(luò)效果，包括按、摩、推、拿等手法。適用于頸椎病、腰肌勞損等筋骨病癥，如捏脊法調(diào)理小兒疳積。操作時(shí)需控制力度，避免軟組織損傷，骨折或皮膚破損者禁用。
4、拔罐
拔罐利用負(fù)壓吸附體表促進(jìn)局部血液循環(huán)，分為火罐、氣罐等形式。常用于風(fēng)寒濕痹、肌肉酸痛等癥，如背部走罐治療感冒。操作需避開大血管，留罐時(shí)間不宜超過15分鐘，皮膚過敏或高熱患者不宜使用。
5、艾灸
艾灸通過燃燒艾絨溫?zé)岽碳ぱㄎ?，分為直接灸、隔姜灸等方法?？烧{(diào)理虛寒性疾病如痛經(jīng)、慢性腹瀉，如灸關(guān)元穴溫補(bǔ)腎陽。需防止?fàn)C傷，陰虛火旺或?qū)崯嶙C患者禁忌，施灸后注意保暖避風(fēng)。
中醫(yī)治療期間需配合飲食調(diào)理，如虛寒體質(zhì)可適量食用生姜、羊肉等溫補(bǔ)食物，濕熱體質(zhì)建議少食辛辣油膩。保持規(guī)律作息，避免過度勞累，治療期間觀察身體反應(yīng)，若出現(xiàn)不適及時(shí)與醫(yī)師溝通。慢性病患者應(yīng)長(zhǎng)期堅(jiān)持治療，定期復(fù)診調(diào)整方案，不可自行增減療法或藥物。