曬太陽(yáng)去黃疸的原理主要是通過(guò)陽(yáng)光中的藍(lán)光促進(jìn)膽紅素分解代謝。黃疸多由膽紅素代謝異常引起，陽(yáng)光中的特定波長(zhǎng)光線(xiàn)可幫助轉(zhuǎn)化未結(jié)合膽紅素為水溶性物質(zhì)排出體外。
陽(yáng)光中的藍(lán)光波段與醫(yī)療藍(lán)光治療儀的光譜相近，波長(zhǎng)在420-470納米的光線(xiàn)能穿透皮膚表層，使未結(jié)合膽紅素發(fā)生光異構(gòu)化反應(yīng)，轉(zhuǎn)化為可溶于水的異構(gòu)體。這種轉(zhuǎn)化后的膽紅素?zé)o須經(jīng)過(guò)肝臟代謝，可直接通過(guò)膽汁或尿液排出。新生兒黃疸治療中，未結(jié)合膽紅素水平較高時(shí)，皮膚暴露在陽(yáng)光下能加速其分解。但需注意陽(yáng)光中紫外線(xiàn)可能損傷嬰兒嬌嫩皮膚，建議選擇早晨或傍晚陽(yáng)光柔和時(shí)段，每次不超過(guò)15分鐘，并遮蓋眼睛及生殖器部位。對(duì)于病理性黃疸或膽紅素水平超過(guò)15mg/dl的情況，單純曬太陽(yáng)效果有限，需及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行專(zhuān)業(yè)藍(lán)光治療。
實(shí)施日光療法時(shí)需保持環(huán)境溫度適宜，避免著涼或過(guò)熱，照射后及時(shí)補(bǔ)充水分。母乳喂養(yǎng)的嬰兒可增加喂養(yǎng)頻率促進(jìn)膽紅素排泄。若皮膚出現(xiàn)發(fā)紅、脫皮等反應(yīng)應(yīng)立即停止照射。家長(zhǎng)需每日觀(guān)察黃疸變化情況，記錄皮膚黃染范圍及精神狀態(tài)，發(fā)現(xiàn)嗜睡、拒奶等異常表現(xiàn)時(shí)須緊急就醫(yī)。同時(shí)注意避免陽(yáng)光直射導(dǎo)致脫水或曬傷，治療期間定期監(jiān)測(cè)膽紅素水平評(píng)估效果。