長骨刺增生即骨質增生，常見癥狀有關節(jié)疼痛、活動受限、局部腫脹等，可通過藥物治療、物理治療、手術治療等方式干預。骨質增生可能與關節(jié)退變、慢性勞損、遺傳等因素有關，通常表現為晨僵、關節(jié)彈響等癥狀。
1、關節(jié)疼痛
骨質增生早期多表現為關節(jié)隱痛，活動后加重，休息可緩解。疼痛可能與骨刺刺激周圍軟組織或神經有關。若疼痛由骨關節(jié)炎引起，可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來昔布膠囊、洛索洛芬鈉片等非甾體抗炎藥。日常應減少爬樓梯、下蹲等加重關節(jié)負荷的動作。
2、活動受限
骨刺增大可能阻礙關節(jié)正常活動，如頸椎骨質增生可導致轉頭困難，腰椎骨質增生可能影響彎腰。這種情況可能與關節(jié)腔狹窄或韌帶鈣化有關。物理治療如超短波、紅外線照射有助于改善血液循環(huán)，中醫(yī)推拿需由專業(yè)醫(yī)師操作以避免損傷。
3、局部腫脹
增生部位可能出現軟組織炎癥反應，表現為關節(jié)周圍紅腫熱痛。這種情況常見于膝關節(jié)或手指關節(jié)，可能與滑膜增生相關。急性期可采用冰敷緩解腫脹，慢性期可使用氟比洛芬凝膠貼膏、吲哚美辛巴布膏等外用藥物。
4、晨僵
部分患者晨起時關節(jié)僵硬感明顯，活動后逐漸減輕，持續(xù)時間通常不超過30分鐘。這種情況多與夜間關節(jié)液分泌減少有關。建議睡眠時保持關節(jié)溫暖，起床前可進行輕柔的關節(jié)屈伸活動，必要時使用硫酸氨基葡萄糖膠囊保護軟骨。
5、關節(jié)彈響
活動關節(jié)時可能出現咔嗒聲或摩擦感，通常無痛感。這種現象源于骨刺與周圍組織機械性摩擦，若伴隨疼痛需警惕半月板損傷。超聲治療或脈沖射頻可幫助緩解癥狀，嚴重者可能需要關節(jié)鏡手術清理骨贅。
骨質增生患者需控制體重以減輕關節(jié)負擔，避免長時間保持同一姿勢。飲食上可增加牛奶、豆制品等鈣質攝入，適度進行游泳、騎自行車等低沖擊運動。若保守治療3-6個月無效，或出現嚴重神經壓迫癥狀，需考慮椎體融合術、人工關節(jié)置換等手術治療方案，術后需配合康復訓練恢復關節(jié)功能。