羊水指數(shù)的正常范圍是8-24厘米。羊水指數(shù)是通過(guò)超聲檢查測(cè)量四個(gè)象限羊水深度相加得出的數(shù)值，用于評(píng)估胎兒宮內(nèi)環(huán)境是否正常。
羊水指數(shù)低于8厘米稱為羊水過(guò)少，可能與胎盤功能減退、胎兒泌尿系統(tǒng)異?；蚰阁w脫水等因素有關(guān)。羊水過(guò)少會(huì)增加胎兒宮內(nèi)窘迫、肢體受壓畸形的風(fēng)險(xiǎn)，需密切監(jiān)測(cè)胎動(dòng)及胎心率，必要時(shí)通過(guò)補(bǔ)液或羊膜腔灌注改善。羊水指數(shù)超過(guò)24厘米稱為羊水過(guò)多，常見(jiàn)于妊娠期糖尿病、多胎妊娠或胎兒消化道畸形等情況。羊水過(guò)多可能導(dǎo)致早產(chǎn)、胎膜早破或臍帶脫垂，需控制血糖、減少液體攝入并定期超聲復(fù)查。臨床中多數(shù)孕婦羊水指數(shù)維持在10-20厘米之間，妊娠晚期羊水量會(huì)自然減少，但不應(yīng)低于5厘米。
孕婦應(yīng)保持每日2000毫升飲水量，避免長(zhǎng)時(shí)間仰臥位以改善胎盤血流，定期進(jìn)行胎動(dòng)計(jì)數(shù)和產(chǎn)前檢查。若出現(xiàn)陰道流液、腹痛或胎動(dòng)異常，需立即就醫(yī)。均衡飲食中可增加富含維生素C的西藍(lán)花、獼猴桃等食物，有助于維持羊膜完整性。超聲監(jiān)測(cè)羊水指數(shù)時(shí)需避開(kāi)胎兒肢體和臍帶，選擇最大羊水池垂直測(cè)量以保證準(zhǔn)確性。