地黃實一般是指地黃的果實，具有滋陰補(bǔ)腎、清熱涼血、生津止渴等功效，主要用于腎陰虧虛、陰虛發(fā)熱、津傷口渴等癥狀。地黃實的主要作用包括改善陰虛火旺、緩解潮熱盜汗、輔助治療消渴癥等。
1、滋陰補(bǔ)腎
地黃實味甘性寒，歸腎經(jīng)，能滋補(bǔ)腎陰，改善因腎陰不足引起的腰膝酸軟、頭暈耳鳴等癥狀。對于腎陰虛導(dǎo)致的五心煩熱、失眠多夢，地黃實可與山茱萸、山藥等配伍使用。腎陰虧虛嚴(yán)重者可能出現(xiàn)遺精滑泄，需在醫(yī)生指導(dǎo)下辨證用藥。
2、清熱涼血
地黃實具有清熱涼血作用，適用于血熱妄行導(dǎo)致的吐血、衄血等癥狀。其寒涼性質(zhì)可清除體內(nèi)虛熱，緩解陰虛內(nèi)熱引起的午后潮熱、兩顴發(fā)紅。血熱證患者使用時需避免辛辣刺激食物，防止加重出血傾向。
3、生津止渴
地黃實能促進(jìn)津液生成，改善陰虛津傷導(dǎo)致的口干舌燥、煩渴多飲，對消渴癥有一定輔助治療作用。使用時可與麥冬、天花粉等同用增強(qiáng)療效。糖尿病患者需監(jiān)測血糖變化，不可替代降糖藥物。
4、調(diào)節(jié)免疫
地黃實含有的環(huán)烯醚萜苷類成分具有免疫調(diào)節(jié)作用，可幫助改善因陰虛導(dǎo)致的免疫功能紊亂。長期體虛易感冒者可在中醫(yī)師指導(dǎo)下配伍黃芪、白術(shù)使用。使用期間出現(xiàn)食欲減退需及時停藥就醫(yī)。
5、抗氧化
地黃實中的毛蕊花糖苷等成分具有清除自由基的作用，有助于延緩細(xì)胞氧化損傷。中老年人適量使用可能改善因氧化應(yīng)激導(dǎo)致的疲勞乏力。抗氧化作用需長期堅持才能顯現(xiàn)效果。
使用地黃實時需注意脾胃虛寒者慎用，以免引起腹瀉等不適。建議在中醫(yī)師指導(dǎo)下根據(jù)體質(zhì)辨證使用，不可自行長期大量服用。日?？纱钆滂坭健⒕栈ǖ人幨惩词巢臎_泡代茶飲，服用期間忌食蘿卜、濃茶等解藥食物。出現(xiàn)食欲不振、大便溏稀等不良反應(yīng)時應(yīng)立即停用并就醫(yī)咨詢。