拆除石膏后需注意傷口護(hù)理、關(guān)節(jié)活動恢復(fù)、皮膚清潔、避免二次損傷及定期復(fù)查。石膏固定解除后，患處可能出現(xiàn)肌肉萎縮、關(guān)節(jié)僵硬或皮膚敏感等問題，需分階段進(jìn)行康復(fù)管理。
拆除石膏后初期應(yīng)保持傷口干燥清潔，每日用生理鹽水擦拭縫合處，觀察有無紅腫滲液。若為開放性骨折術(shù)后，需遵醫(yī)囑使用莫匹羅星軟膏預(yù)防感染?；謴?fù)期可進(jìn)行被動關(guān)節(jié)活動訓(xùn)練，如踝泵運動或手指屈伸練習(xí)，每日3組，每組10次，逐步增加幅度。皮膚可能出現(xiàn)脫屑或色素沉著，可涂抹維生素E乳緩解干燥，避免抓撓。患肢承重需循序漸進(jìn)，下肢骨折者建議先使用拐杖輔助行走1-2周，上肢骨折者避免提重物超過500克?？祻?fù)期間出現(xiàn)持續(xù)疼痛或異常腫脹應(yīng)立即就醫(yī)。
部分患者可能因長期制動導(dǎo)致深靜脈血栓，表現(xiàn)為小腿壓痛或發(fā)熱，需穿戴醫(yī)用彈力襪并定期超聲檢查。糖尿病患者拆除石膏后要特別關(guān)注足部感覺異常，防止壓力性潰瘍。兒童患者家長需監(jiān)督康復(fù)訓(xùn)練，防止玩耍時碰撞患處。骨質(zhì)疏松患者應(yīng)補(bǔ)充鈣劑和維生素D，復(fù)查骨密度。運動員恢復(fù)訓(xùn)練前需通過肌力測試和影像學(xué)評估，通常需要6-8周過渡期。
拆除石膏后飲食應(yīng)增加優(yōu)質(zhì)蛋白如魚肉、雞蛋幫助組織修復(fù)，每日攝入牛奶300毫升補(bǔ)充鈣質(zhì)?？祻?fù)期間可進(jìn)行游泳或騎自行車等低沖擊運動，避免籃球、跑步等劇烈活動。夜間睡眠時用枕頭墊高患肢促進(jìn)靜脈回流，定期隨訪拍攝X線片觀察骨痂形成情況。保持樂觀心態(tài)，康復(fù)訓(xùn)練需堅持3-6個月才能完全恢復(fù)功能。