寶寶鼻塞有痰呼吸不暢可通過保持環(huán)境濕潤(rùn)、調(diào)整睡姿、拍背排痰、鼻腔清潔、遵醫(yī)囑用藥等方式緩解。該癥狀通常由環(huán)境干燥、感冒、過敏、鼻竇炎、支氣管炎等原因引起。
1、保持環(huán)境濕潤(rùn)
使用加濕器將室內(nèi)濕度維持在50%-60%，或放置溫水盆增加空氣水分，有助于稀釋鼻腔分泌物。避免空調(diào)或暖氣直吹，防止黏膜干燥。每日開窗通風(fēng)2-3次，每次15-30分鐘，減少病原體濃度。
2、調(diào)整睡姿
將寶寶上半身墊高15-30度，采用側(cè)臥位睡眠，利用重力促進(jìn)鼻腔引流。避免仰臥導(dǎo)致舌根后墜加重堵塞。哺乳后保持豎抱20-30分鐘，防止奶液反流刺激呼吸道。
3、拍背排痰
家長(zhǎng)需在餐前或餐后1小時(shí)進(jìn)行，五指并攏呈空心掌，從背部由下向上輕拍，每次5-10分鐘，每日2-3次。配合體位引流，如將寶寶俯臥于家長(zhǎng)大腿上，頭部略低于胸部，促進(jìn)痰液松動(dòng)排出。
4、鼻腔清潔
使用生理鹽水鼻噴劑軟化鼻痂后，用嬰兒專用吸鼻器輕柔吸引。若分泌物黏稠，可滴入1-2滴母乳或生理鹽水浸潤(rùn)后再清理。操作時(shí)固定寶寶頭部避免損傷，單側(cè)鼻孔交替清潔。
5、遵醫(yī)囑用藥
細(xì)菌性感染可遵醫(yī)囑使用阿莫西林顆粒、頭孢克洛干混懸劑。過敏癥狀需口服氯雷他定糖漿。痰液黏稠時(shí)可用氨溴索口服溶液。禁用成人減充血?jiǎng)?，避免使用中樞性?zhèn)咳藥抑制排痰反射。
家長(zhǎng)需每日監(jiān)測(cè)寶寶呼吸頻率與痰液性狀，記錄癥狀變化。母乳喂養(yǎng)者母親應(yīng)避免辛辣飲食，人工喂養(yǎng)可適當(dāng)增加喂水頻次。若出現(xiàn)呼吸超過50次/分、鎖骨上窩凹陷或持續(xù)發(fā)熱超過3天，應(yīng)立即就醫(yī)?；謴?fù)期避免接觸煙霧、塵螨等刺激物，定期接種流感疫苗與肺炎疫苗預(yù)防呼吸道感染。