孕期一般指妊娠期。妊娠期不一定可以吃藍(lán)莓。如有不適，建議及時(shí)就醫(yī)，積極配合醫(yī)生的治療。

1.可以：妊娠期是指受精至分娩的生理時(shí)期，自成熟卵受精后至胎兒娩出，一般為266天左右。如果孕婦吃藍(lán)莓不會(huì)導(dǎo)致不適癥狀，一般可以適量吃，幫助補(bǔ)充身體所需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，促進(jìn)胎兒的生長(zhǎng)和發(fā)育。

2.不可以：如果孕婦對(duì)藍(lán)莓過(guò)敏，食用后可能會(huì)導(dǎo)致皮疹、瘙癢等癥狀，應(yīng)避免食用。

妊娠期間，孕婦應(yīng)定期進(jìn)行產(chǎn)前檢查，以清淡、營(yíng)養(yǎng)的食物為主，避免攝入辛辣、生冷的食物，保持輕松、愉快的心情，避免出現(xiàn)焦慮、緊張的不良情緒，日常還可進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，如散步、打太極拳、瑜伽等，有助于提高身體的免疫力，促進(jìn)胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育。