苦薏一般是指野菊花，具有清熱解毒、平肝明目、抗菌消炎等功效，常用于風(fēng)熱感冒、目赤腫痛、瘡癰腫毒等癥狀的輔助治療。
1、清熱解毒
苦薏性微寒，歸肺、肝經(jīng)，能緩解風(fēng)熱感冒引起的咽喉腫痛、發(fā)熱頭痛等癥狀。其含有的揮發(fā)油和黃酮類成分可抑制炎癥反應(yīng)，臨床常與金銀花、連翹等配伍使用。對(duì)熱毒引起的皮膚瘡瘍也有緩解作用，但需注意脾胃虛寒者慎用。
2、平肝明目
苦薏對(duì)肝火上炎導(dǎo)致的目赤腫痛、視物模糊有改善效果。其含有的菊苣酸等成分可幫助降低眼壓，常與決明子、夏枯草同用。用苦薏煎湯熏洗眼部可緩解結(jié)膜炎癥狀，但需在醫(yī)生指導(dǎo)下操作。
3、抗菌消炎
苦薏提取物對(duì)金黃色葡萄球菌、鏈球菌等常見致病菌有抑制作用。其綠原酸等成分能減輕呼吸道感染引發(fā)的咳嗽痰多，可配伍魚腥草制成復(fù)方制劑。外用時(shí)可輔助治療濕疹、皮炎等皮膚炎癥。
4、調(diào)節(jié)血壓
苦薏中的總黃酮可通過擴(kuò)張外周血管幫助穩(wěn)定血壓，對(duì)早期高血壓引起的頭暈?zāi)垦Ｓ幸欢ň徑庾饔?。常與鉤藤、羅布麻葉配伍使用，但不可替代降壓藥物，需定期監(jiān)測(cè)血壓變化。
5、抗氧化
苦薏含有的多酚類物質(zhì)能清除自由基，延緩細(xì)胞氧化損傷。其抗氧化活性有助于減輕輻射或化學(xué)物質(zhì)導(dǎo)致的組織損傷，可配合枸杞、靈芝等食材調(diào)養(yǎng)，但需長(zhǎng)期適量服用才可見效。
使用苦薏時(shí)建議選擇正規(guī)藥材，避免采摘野生品種引發(fā)農(nóng)藥殘留風(fēng)險(xiǎn)。煎煮時(shí)間不宜超過15分鐘以免有效成分流失。孕婦、嬰幼兒及過敏體質(zhì)者應(yīng)在醫(yī)師指導(dǎo)下使用。日?？膳湮楸谴栾嫞B續(xù)飲用不超過7天。若出現(xiàn)腹痛、皮疹等不良反應(yīng)需立即停用并就醫(yī)。配合規(guī)律作息和清淡飲食能更好發(fā)揮其保健效果。