苦薏的常見(jiàn)用法主要有煎湯內(nèi)服、研末外敷、泡水代茶飲、配伍入藥以及制成藥膳食用。
1、煎湯內(nèi)服
苦薏煎湯內(nèi)服是傳統(tǒng)用法，取干燥苦薏5-10克加水煎煮，可用于緩解濕熱黃疸、目赤腫痛等癥狀。煎煮時(shí)宜用文火，避免高溫破壞有效成分。脾胃虛寒者應(yīng)慎用，可能出現(xiàn)腹痛腹瀉等不良反應(yīng)。
2、研末外敷
將苦薏研磨成細(xì)粉后可直接外敷患處，對(duì)濕疹、瘡瘍等皮膚病癥有收斂作用。外敷前需清潔皮膚，過(guò)敏體質(zhì)者建議先小范圍試用。研末時(shí)應(yīng)注意滅菌處理，避免二次感染。
3、泡水代茶飲
取2-3克苦薏用沸水沖泡代茶，適合日常清熱祛濕。沖泡時(shí)間不宜超過(guò)10分鐘，可搭配甘草調(diào)和苦味。長(zhǎng)期飲用需間斷進(jìn)行，連續(xù)服用可能影響胃腸功能。
4、配伍入藥
苦薏常與黃芩、梔子等配伍使用，如茵陳蒿湯中作為君藥治療肝膽濕熱。配伍時(shí)需遵循中醫(yī)辨證原則，不同證型需調(diào)整配伍比例和劑量，建議在醫(yī)師指導(dǎo)下使用。
5、制成藥膳
苦薏可加入粥品或湯羹，如苦薏薏米粥具有健脾利濕功效。烹飪時(shí)應(yīng)控制用量，每次不超過(guò)5克，孕婦及經(jīng)期女性禁用。藥膳制作需注意苦薏與其他食材的性味搭配。
使用苦薏時(shí)需注意體質(zhì)差異，虛寒體質(zhì)者應(yīng)減量或配伍溫性藥材。新鮮苦薏需經(jīng)炮制后使用，直接食用可能引起惡心嘔吐。儲(chǔ)存時(shí)應(yīng)置于陰涼干燥處，防止霉變。出現(xiàn)不良反應(yīng)應(yīng)立即停用，癥狀持續(xù)需及時(shí)就醫(yī)。日常保健用量宜小，治療用途建議在中醫(yī)師指導(dǎo)下進(jìn)行，避免長(zhǎng)期大劑量使用。