陳橘皮具有理氣健脾、燥濕化痰、和胃止嘔等功效，是中醫(yī)常用的一味藥材。陳橘皮的功效主要有理氣健脾、燥濕化痰、和胃止嘔、行氣止痛、開胃消食等。
一、理氣健脾
陳橘皮能夠調(diào)理脾胃氣機(jī)，改善脾胃虛弱引起的食欲不振和腹部脹滿。脾胃功能不佳時(shí)，食物消化吸收會(huì)受到影響，陳橘皮可以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，幫助消化，緩解因氣滯導(dǎo)致的脾胃不適。
二、燥濕化痰
陳橘皮具有燥濕的作用，能夠減少體內(nèi)濕氣，化解痰液。濕氣過(guò)重可能導(dǎo)致咳嗽痰多，陳橘皮可以幫助排出痰液，改善呼吸道癥狀，適用于濕痰壅盛的情況。
三、和胃止嘔
陳橘皮能夠和胃降逆，緩解惡心嘔吐的癥狀。胃氣上逆時(shí)容易出現(xiàn)惡心感，陳橘皮可以平復(fù)胃氣，減輕嘔吐，對(duì)妊娠嘔吐或消化不良引起的惡心有一定幫助。
四、行氣止痛
陳橘皮可以疏通氣血，緩解因氣滯引起的疼痛。氣機(jī)不暢時(shí)可能出現(xiàn)胸脅脹痛或腹痛，陳橘皮能夠行氣解郁，減輕疼痛不適，改善氣血運(yùn)行。
五、開胃消食
陳橘皮能夠刺激胃液分泌，增強(qiáng)食欲，促進(jìn)食物消化。食欲減退或消化不良時(shí)，陳橘皮可以幫助提升消化功能，增加進(jìn)食量，改善營(yíng)養(yǎng)吸收。
使用陳橘皮時(shí)應(yīng)注意適量，避免過(guò)量食用導(dǎo)致不適。脾胃虛寒或陰虛燥咳者應(yīng)謹(jǐn)慎使用，孕婦及特殊人群應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。日常飲食中可搭配其他健脾食材，如山藥、茯苓等，以增強(qiáng)調(diào)理效果。保持規(guī)律作息和適度運(yùn)動(dòng)，有助于維持脾胃健康。若癥狀持續(xù)或加重，建議及時(shí)就醫(yī)，在中醫(yī)師指導(dǎo)下進(jìn)行辨證用藥。