肩關(guān)節(jié)積液部分情況下可以自愈，但需根據(jù)積液量和病因綜合判斷。肩關(guān)節(jié)積液可能與外傷、勞損、肩周炎、滑膜炎或風(fēng)濕性疾病等因素有關(guān)，輕微積液通常可自行吸收，大量積液或伴隨紅腫熱痛時(shí)需醫(yī)療干預(yù)。
肩關(guān)節(jié)輕微積液常見于短期過(guò)度活動(dòng)或輕度外傷，關(guān)節(jié)滑膜分泌液體增多屬于生理性代償反應(yīng)。此時(shí)減少肩部負(fù)重、局部熱敷或冷敷有助于促進(jìn)血液循環(huán)，積液可能在1-2周內(nèi)逐漸吸收。注意觀察是否伴隨關(guān)節(jié)活動(dòng)受限或夜間疼痛加重，若無(wú)進(jìn)展可暫不處理。
若積液量較大或持續(xù)存在超過(guò)兩周，可能提示病理性改變。肩袖損傷、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎或感染性滑膜炎會(huì)導(dǎo)致滑膜持續(xù)異常分泌，積液可能含有炎性物質(zhì)或血性成分。此類情況需通過(guò)超聲或MRI明確診斷，必要時(shí)需穿刺抽液并注射藥物治療。長(zhǎng)期未處理的病理性積液可能引發(fā)關(guān)節(jié)粘連或軟骨損傷。
肩關(guān)節(jié)積液恢復(fù)期間應(yīng)避免提重物及過(guò)度上舉動(dòng)作，睡眠時(shí)可用枕頭墊高患肢減輕腫脹。急性期可選擇非甾體抗炎藥如布洛芬緩釋膠囊、塞來(lái)昔布膠囊緩解疼痛，慢性期可配合微波理療或關(guān)節(jié)松動(dòng)術(shù)。若保守治療無(wú)效或反復(fù)發(fā)作，需排查全身性疾病如痛風(fēng)或免疫系統(tǒng)異常，并根據(jù)醫(yī)生建議選擇關(guān)節(jié)鏡清理等進(jìn)一步治療。