風(fēng)濕痛通常表現(xiàn)為關(guān)節(jié)疼痛、晨僵、關(guān)節(jié)腫脹、活動(dòng)受限和疲勞等癥狀。風(fēng)濕痛涉及多種疾病，早期可能僅有關(guān)節(jié)不適，進(jìn)展期可出現(xiàn)明顯腫痛和功能下降，終末期可能出現(xiàn)關(guān)節(jié)畸形。風(fēng)濕痛可能由類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、骨關(guān)節(jié)炎、痛風(fēng)等疾病引起，不同疾病的具體表現(xiàn)有所差異。

一、關(guān)節(jié)疼痛

關(guān)節(jié)疼痛是風(fēng)濕痛最常見的早期表現(xiàn)，多呈持續(xù)性鈍痛或酸痛，常在天氣變化或勞累后加重。疼痛部位多見于手指、手腕、膝蓋等關(guān)節(jié)，可能伴隨局部壓痛。這種疼痛與關(guān)節(jié)內(nèi)的炎癥反應(yīng)或軟骨磨損有關(guān)，炎癥導(dǎo)致前列腺素等物質(zhì)釋放刺激神經(jīng)末梢?；颊邞?yīng)注意休息，避免過度使用關(guān)節(jié)，可遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉腸溶片或塞來昔布膠囊等非甾體抗炎藥緩解疼痛，同時(shí)進(jìn)行熱敷等物理療法改善局部循環(huán)。

二、晨僵

晨僵指早晨起床后關(guān)節(jié)僵硬感，活動(dòng)不便，需要一段時(shí)間才能緩解。輕度晨僵可能持續(xù)數(shù)分鐘，嚴(yán)重時(shí)可達(dá)數(shù)小時(shí)，通常與滑膜炎癥和關(guān)節(jié)液積聚相關(guān)。晨僵程度可作為疾病活動(dòng)性的指標(biāo)，類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎患者尤為明顯。日常護(hù)理包括睡前溫水泡手、進(jìn)行輕柔的關(guān)節(jié)伸展運(yùn)動(dòng)，醫(yī)生可能建議使用甲氨蝶呤片、來氟米特片或柳氮磺吡啶腸溶片等抗風(fēng)濕藥物控制病情。

三、關(guān)節(jié)腫脹

關(guān)節(jié)腫脹表現(xiàn)為關(guān)節(jié)周圍軟組織增生或積液，導(dǎo)致關(guān)節(jié)外觀膨大，皮膚溫度升高。腫脹多由滑膜炎引起，滑膜增生和炎性滲出使關(guān)節(jié)腔壓力增高。腫脹關(guān)節(jié)常伴有疼痛和功能受限，痛風(fēng)急性發(fā)作時(shí)可能出現(xiàn)紅熱劇痛。治療需針對病因，如痛風(fēng)患者需用別嘌醇片或非布司他片，配合秋水仙堿片緩解炎癥，同時(shí)限制高嘌呤食物攝入。

四、活動(dòng)受限

活動(dòng)受限指關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)范圍減小，完成日常動(dòng)作如握拳、行走困難。這源于疼痛反射性肌痙攣、關(guān)節(jié)結(jié)構(gòu)破壞或軟組織粘連，長期受限可能導(dǎo)致肌肉萎縮。康復(fù)訓(xùn)練包括關(guān)節(jié)活動(dòng)度練習(xí)和肌力訓(xùn)練，藥物治療可使用依托考昔片、美洛昔康片或糖皮質(zhì)激素如潑尼松龍片，嚴(yán)重者需考慮關(guān)節(jié)置換手術(shù)。

五、疲勞

疲勞是風(fēng)濕痛常見的全身癥狀，表現(xiàn)為持續(xù)倦怠感，休息后不易緩解。這與慢性炎癥消耗能量、睡眠質(zhì)量下降及疼痛持續(xù)刺激有關(guān)。疲勞可能獨(dú)立于關(guān)節(jié)癥狀出現(xiàn)，提示系統(tǒng)性疾病如系統(tǒng)性紅斑狼瘡。處理包括調(diào)整作息、保證營養(yǎng)攝入，醫(yī)生可能開具羥氯喹片、硫唑嘌呤片或生物制劑如阿達(dá)木單抗注射液，同時(shí)心理疏導(dǎo)有助于改善情緒性疲勞。

風(fēng)濕痛患者應(yīng)保持適度運(yùn)動(dòng)如游泳、散步以維持關(guān)節(jié)功能，避免劇烈運(yùn)動(dòng)和長時(shí)間固定姿勢。飲食上注意均衡營養(yǎng)，多攝入富含優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素的食物，控制鹽分和嘌呤攝入。注意保暖，尤其季節(jié)交替時(shí)，可使用護(hù)膝等防護(hù)用品。定期復(fù)查監(jiān)測病情變化，及時(shí)調(diào)整治療方案，避免自行停藥或更改劑量。建立健康生活習(xí)慣，戒煙限酒，保證充足睡眠，有助于控制癥狀進(jìn)展。