膝蓋風(fēng)濕痛主要表現(xiàn)為關(guān)節(jié)疼痛、腫脹、晨僵、活動受限和關(guān)節(jié)變形等癥狀。風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、骨關(guān)節(jié)炎、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎、感染性關(guān)節(jié)炎和反應(yīng)性關(guān)節(jié)炎等疾病均可引起膝蓋風(fēng)濕痛。

1、關(guān)節(jié)疼痛

膝蓋風(fēng)濕痛最常見的癥狀是關(guān)節(jié)疼痛，疼痛性質(zhì)多為鈍痛或酸痛，在活動后加重，休息后可緩解。疼痛程度可從輕度不適到劇烈疼痛不等，嚴(yán)重時可影響睡眠。風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎引起的疼痛多為對稱性，骨關(guān)節(jié)炎則多見于單側(cè)膝關(guān)節(jié)。

2、關(guān)節(jié)腫脹

膝關(guān)節(jié)可出現(xiàn)明顯腫脹，觸摸時有溫?zé)岣?。腫脹程度與炎癥程度相關(guān)，嚴(yán)重時可導(dǎo)致關(guān)節(jié)明顯增大。痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎發(fā)作時腫脹尤為明顯，皮膚可發(fā)紅發(fā)亮。感染性關(guān)節(jié)炎的腫脹發(fā)展迅速，常伴有全身癥狀。

3、晨僵

晨起時關(guān)節(jié)僵硬是風(fēng)濕性疾病的特征性表現(xiàn)，持續(xù)時間通常超過30分鐘。僵硬程度與疾病活動度相關(guān)，活動后可逐漸緩解。骨關(guān)節(jié)炎患者也可出現(xiàn)短暫晨僵，但持續(xù)時間一般不超過15分鐘。

4、活動受限

隨著病情進(jìn)展，膝關(guān)節(jié)活動范圍逐漸減小，可出現(xiàn)屈伸困難。嚴(yán)重者可出現(xiàn)關(guān)節(jié)交鎖或打軟腿現(xiàn)象。風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎晚期可導(dǎo)致關(guān)節(jié)強(qiáng)直，骨關(guān)節(jié)炎則多表現(xiàn)為活動時關(guān)節(jié)摩擦感。

5、關(guān)節(jié)變形

慢性膝關(guān)節(jié)病變可導(dǎo)致關(guān)節(jié)結(jié)構(gòu)改變，出現(xiàn)膝內(nèi)翻或膝外翻畸形。風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎可見天鵝頸樣畸形，骨關(guān)節(jié)炎則多表現(xiàn)為骨贅形成。關(guān)節(jié)變形多為不可逆性改變，嚴(yán)重影響關(guān)節(jié)功能。

出現(xiàn)膝蓋風(fēng)濕痛癥狀時應(yīng)及時就醫(yī)，明確診斷后遵醫(yī)囑進(jìn)行治療。日常生活中應(yīng)注意膝關(guān)節(jié)保暖，避免受涼和過度負(fù)重。適當(dāng)進(jìn)行游泳、騎自行車等低沖擊運(yùn)動有助于維持關(guān)節(jié)功能?？刂企w重可減輕膝關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)，飲食上可適量增加富含歐米伽3脂肪酸的食物。避免長時間保持同一姿勢，必要時可使用護(hù)膝提供支撐。