卡住時(shí)可采用海姆立克急救法。該法適用于氣道異物梗阻的緊急處理，主要通過(guò)腹部沖擊產(chǎn)生氣流排出異物。
海姆立克急救法操作時(shí)需從背后環(huán)抱患者，一手握拳抵住其肚臍上方兩橫指處，另一手包住拳頭快速向內(nèi)上方?jīng)_擊。對(duì)成人或兒童需站立施救，對(duì)嬰兒則采取俯臥位拍背聯(lián)合胸外按壓。施救過(guò)程中需觀(guān)察異物是否排出，若患者失去意識(shí)應(yīng)立即轉(zhuǎn)為心肺復(fù)蘇。操作時(shí)避免沖擊胸骨或肋骨，防止臟器損傷。孕婦或肥胖者可改用胸部沖擊法，位置改為胸骨下半段。
掌握海姆立克急救法后，日常需注意預(yù)防氣道梗阻，如將食物切成小塊、避免進(jìn)食時(shí)說(shuō)笑、兒童遠(yuǎn)離小顆粒玩具。建議參加正規(guī)急救培訓(xùn)，定期復(fù)習(xí)操作要領(lǐng)。家中可張貼急救流程圖，老人和兒童看護(hù)者應(yīng)重點(diǎn)學(xué)習(xí)。若反復(fù)發(fā)生嗆咳或疑似異物殘留，即使癥狀緩解也需就醫(yī)檢查。外出就餐時(shí)可留意餐廳是否配備急救設(shè)備和受過(guò)培訓(xùn)的工作人員。