鼻炎引起的頭昏可通過鼻腔沖洗、藥物治療、物理治療、中醫(yī)調(diào)理、手術(shù)治療等方式緩解。鼻炎可能由過敏、感染、鼻中隔偏曲、鼻息肉、環(huán)境刺激等原因引起，通常表現(xiàn)為鼻塞、流涕、打噴嚏等癥狀。

1、鼻腔沖洗

使用生理鹽水或?qū)Ｓ脹_洗液清潔鼻腔，有助于清除鼻腔內(nèi)的分泌物和過敏原，減輕鼻黏膜水腫。鼻腔沖洗可每日重復(fù)進(jìn)行，操作時(shí)需注意水溫適宜，避免用力過猛導(dǎo)致鼻黏膜損傷。過敏性鼻炎患者可配合使用抗組胺鼻噴劑如鹽酸氮卓斯汀鼻噴霧劑。

2、藥物治療

細(xì)菌感染引起的鼻炎可遵醫(yī)囑使用阿莫西林克拉維酸鉀片、頭孢克洛膠囊等抗生素。過敏性鼻炎患者可選用氯雷他定片、糠酸莫米松鼻噴霧劑等藥物控制癥狀。鼻用減充血?jiǎng)┤琨}酸羥甲唑啉噴霧劑可短期緩解鼻塞，但連續(xù)使用不宜超過7天。

3、物理治療

超短波治療可通過熱效應(yīng)改善鼻腔血液循環(huán)，減輕黏膜充血腫脹。鼻腔負(fù)壓置換療法有助于排出竇腔分泌物，適用于伴有鼻竇炎的患者。紅外線照射可促進(jìn)局部炎癥吸收，每次治療時(shí)間控制在15-20分鐘。

4、中醫(yī)調(diào)理

肺脾氣虛型鼻炎可選用玉屏風(fēng)顆粒補(bǔ)益肺脾，辛芩顆粒祛風(fēng)通竅。針灸選取迎香、印堂等穴位，每周治療2-3次。中藥熏蒸可用蒼耳子、辛夷等藥材，每日熏蒸15分鐘，注意避免燙傷。

5、手術(shù)治療

鼻中隔偏曲者可考慮鼻中隔矯正術(shù)，手術(shù)時(shí)間約1小時(shí)。鼻息肉患者可行鼻息肉切除術(shù)，術(shù)后需定期復(fù)查。下鼻甲肥大者可選擇低溫等離子消融術(shù)，創(chuàng)傷小恢復(fù)快。所有手術(shù)方案需經(jīng)?？漆t(yī)生評(píng)估后實(shí)施。

鼻炎患者日常應(yīng)保持室內(nèi)空氣流通，濕度維持在50%-60%，避免接觸粉塵、花粉等過敏原。飲食宜清淡，適量補(bǔ)充維生素C增強(qiáng)免疫力，可食用西藍(lán)花、獼猴桃等富含維生素C的食物。冬季外出可佩戴口罩防護(hù)，堅(jiān)持用冷水洗臉提高鼻黏膜耐寒能力。癥狀持續(xù)不緩解或伴有發(fā)熱、膿性分泌物時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，避免自行長期使用減充血?jiǎng)?dǎo)致藥物性鼻炎。