腸胃炎想吐可通過少量多次飲水、調(diào)整飲食、熱敷腹部、藥物治療、靜脈補(bǔ)液等方式緩解。腸胃炎通常由病毒或細(xì)菌感染、食物中毒、藥物刺激、應(yīng)激反應(yīng)、消化功能紊亂等原因引起。
1、少量多次飲水
嘔吐后需及時補(bǔ)充水分防止脫水，每次飲用50-100毫升溫水或淡鹽水，間隔10-15分鐘重復(fù)進(jìn)行。避免一次性大量飲水刺激胃黏膜?？蛇m當(dāng)添加口服補(bǔ)液鹽調(diào)節(jié)電解質(zhì)平衡。
2、調(diào)整飲食
嘔吐癥狀減輕后嘗試進(jìn)食米湯、藕粉等流質(zhì)食物，逐步過渡到饅頭、面條等低脂易消化食物。忌食辛辣、油膩及乳制品。少食多餐，每日分5-6次進(jìn)食。
3、熱敷腹部
用40℃左右熱水袋敷于上腹部，每次15-20分鐘，每日2-3次。熱敷可放松胃腸平滑肌，緩解痙攣性嘔吐。注意防止?fàn)C傷，糖尿病患者慎用。
4、藥物治療
細(xì)菌性腸胃炎可遵醫(yī)囑使用諾氟沙星膠囊、蒙脫石散、雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊等。嘔吐嚴(yán)重時可用多潘立酮片止吐，但不可用于胃腸道出血患者。所有藥物均需醫(yī)生指導(dǎo)使用。
5、靜脈補(bǔ)液
持續(xù)嘔吐導(dǎo)致脫水時需靜脈輸注葡萄糖氯化鈉注射液補(bǔ)充水分和電解質(zhì)，同時監(jiān)測血壓、心率等生命體征。兒童及老年人出現(xiàn)皮膚彈性差、尿量減少等脫水表現(xiàn)時應(yīng)立即就醫(yī)。
腸胃炎恢復(fù)期應(yīng)保持充足休息，避免劇烈運(yùn)動加重胃腸負(fù)擔(dān)。注意餐具消毒與手部清潔，生熟食物分開處理。癥狀緩解后2周內(nèi)仍需清淡飲食，可逐步添加蒸蛋、蘋果泥等食物。若嘔吐伴隨高熱、血便或持續(xù)超過24小時，須及時就診排除腸梗阻等急重癥。日?？蛇m當(dāng)補(bǔ)充益生菌幫助恢復(fù)腸道菌群平衡。