寶寶咳嗽及流清鼻涕可通過保持室內(nèi)濕度、適當(dāng)補(bǔ)充水分、遵醫(yī)囑使用藥物、生理鹽水洗鼻、調(diào)整飲食等方式治療。寶寶咳嗽及流清鼻涕通常由病毒感染、過敏反應(yīng)、冷空氣刺激、細(xì)菌感染、鼻竇炎等原因引起。

1、保持室內(nèi)濕度

干燥的空氣可能加重寶寶呼吸道不適，使用加濕器將室內(nèi)濕度維持在50%左右有助于緩解癥狀。避免加濕器直接對(duì)準(zhǔn)寶寶，定期清潔加濕器以防止細(xì)菌滋生。若沒有加濕器，可在房間放置一盆清水或濕毛巾增加濕度。同時(shí)注意室內(nèi)通風(fēng)，每天開窗換氣兩次，每次15分鐘。

2、適當(dāng)補(bǔ)充水分

充足的水分?jǐn)z入能稀釋呼吸道分泌物，緩解咳嗽和流涕癥狀。6個(gè)月以下母乳喂養(yǎng)的寶寶可增加哺乳次數(shù)，配方奶喂養(yǎng)的寶寶在兩餐之間喂少量溫水。6個(gè)月以上寶寶可飲用溫開水、稀釋的果汁或湯類，每次10-20毫升，每天多次少量給予。觀察寶寶尿量，確保每3-4小時(shí)有一次小便。

3、遵醫(yī)囑使用藥物

病毒感染引起的癥狀通常不需要特殊藥物治療，但細(xì)菌感染可能需要抗生素如阿莫西林顆粒。過敏性咳嗽可遵醫(yī)囑使用氯雷他定糖漿。止咳藥物如小兒止咳糖漿需謹(jǐn)慎使用，避免抑制咳嗽反射導(dǎo)致痰液滯留。退熱藥物如布洛芬混懸液僅在發(fā)熱時(shí)使用。所有藥物必須嚴(yán)格按醫(yī)生指導(dǎo)的劑型和療程使用。

4、生理鹽水洗鼻

使用生理性海水鼻腔噴霧或滴鼻液可清潔鼻腔，緩解鼻塞和流涕。操作時(shí)將寶寶頭部稍向后仰，每側(cè)鼻孔滴入1-2滴鹽水，然后用吸鼻器輕輕吸出分泌物。每日進(jìn)行2-3次，尤其在喂奶和睡前進(jìn)行。注意動(dòng)作輕柔，避免損傷鼻黏膜。較大的寶寶可教其擤鼻涕，但要避免用力過猛。

5、調(diào)整飲食

6個(gè)月以上寶寶可適量食用溫?zé)岬牧髻|(zhì)食物如米湯、蔬菜湯等。避免冰冷、甜膩或刺激性食物。增加維生素C含量高的食物如蘋果泥、橙汁等，有助于增強(qiáng)免疫力。母乳喂養(yǎng)的媽媽應(yīng)保持均衡飲食，避免食用可能引起過敏的食物如海鮮、堅(jiān)果等。觀察寶寶進(jìn)食后癥狀變化，如有加重應(yīng)及時(shí)調(diào)整。

家長(zhǎng)需密切觀察寶寶癥狀變化，如出現(xiàn)呼吸急促、持續(xù)高熱、精神萎靡、拒食等情況應(yīng)立即就醫(yī)。保持寶寶充足休息，避免劇烈活動(dòng)和情緒激動(dòng)。夜間可適當(dāng)抬高寶寶頭部，減輕鼻塞影響睡眠。避免帶寶寶去人多擁擠的公共場(chǎng)所，減少交叉感染風(fēng)險(xiǎn)。注意氣候變化及時(shí)增減衣物，避免忽冷忽熱刺激呼吸道。定期接種疫苗可預(yù)防部分呼吸道感染性疾病。