臉上長痘痘可能與遺傳因素、油脂分泌旺盛、毛囊角化異常、細菌感染以及激素水平波動等因素有關(guān),通常表現(xiàn)為粉刺、炎性丘疹或膿皰等癥狀。
1、遺傳因素
部分人群因家族遺傳傾向,皮脂腺對雄激素敏感性較高,容易導致油脂分泌過多。這類情況需注意日常清潔,避免使用刺激性護膚品,必要時可遵醫(yī)囑使用維A酸乳膏調(diào)節(jié)角質(zhì)代謝。
2、油脂分泌旺盛
青春期或油性膚質(zhì)者皮脂腺活躍,過量皮脂堵塞毛孔形成粉刺。建議選用含水楊酸的潔面產(chǎn)品,配合控油保濕護膚品,避免高糖高脂飲食。
3、毛囊角化異常
角質(zhì)細胞過度堆積會堵塞毛囊口,形成閉口粉刺??啥ㄆ谑褂煤岬拿婺ご龠M角質(zhì)脫落,嚴重時需醫(yī)生開具阿達帕林凝膠改善角化。
4、細菌感染
痤瘡丙酸桿菌繁殖會引發(fā)紅色炎性痘痘。需避免用手擠壓,可外用克林霉素磷酸酯凝膠或過氧苯甲酰乳膏抗菌消炎。
5、激素水平波動
月經(jīng)期、壓力大或內(nèi)分泌疾病可能導致雄激素升高,刺激皮脂腺增生。建議保持規(guī)律作息,必要時就醫(yī)檢查激素水平,使用螺內(nèi)酯片等藥物調(diào)節(jié)。
日常護理需注意早晚溫和潔面,選擇無油配方的防曬產(chǎn)品;飲食上減少乳制品、高糖食物攝入,增加富含鋅的海鮮和維生素A的深色蔬菜;避免熬夜及精神緊張,出汗后及時清潔;若痘痘持續(xù)加重或留下瘢痕,應及時到皮膚科就診,在醫(yī)生指導下進行光動力治療或口服異維A酸軟膠囊等專業(yè)干預。