臉上長痘痘可能與遺傳因素、油脂分泌旺盛、毛囊角化異常、細菌感染以及激素水平變化等原因有關。
1、遺傳因素
部分人群因家族遺傳傾向，皮脂腺對雄激素敏感性較高，容易導致油脂分泌過多。這類情況需注意日常清潔，避免使用刺激性護膚品，必要時可就醫(yī)咨詢光動力治療等醫(yī)學手段。
2、油脂分泌旺盛
青春期或油性皮膚人群皮脂腺活躍，過量皮脂堵塞毛孔形成粉刺。建議選用含水楊酸或壬二酸的潔面產(chǎn)品，避免高糖高脂飲食，適當補充維生素B族調(diào)節(jié)皮脂代謝。
3、毛囊角化異常
毛囊口角質(zhì)細胞過度堆積會阻礙皮脂排出，形成閉口粉刺?？勺襻t(yī)囑使用維A酸乳膏、阿達帕林凝膠等改善角化，配合果酸煥膚促進角質(zhì)脫落。
4、細菌感染
痤瘡丙酸桿菌繁殖會引發(fā)炎癥反應，出現(xiàn)紅腫痘。醫(yī)生可能開具克林霉素磷酸酯凝膠、夫西地酸乳膏等抗菌藥物，嚴重者可配合多西環(huán)素片口服。
5、激素水平變化
月經(jīng)周期、壓力等因素導致雄激素波動，刺激皮脂腺增生。這類情況需保持規(guī)律作息，必要時檢測性激素六項，醫(yī)生可能建議短效避孕藥或螺內(nèi)酯片調(diào)節(jié)激素。
日常需做好溫和清潔，選擇無油配方的保濕產(chǎn)品，避免頻繁觸摸面部。飲食上減少乳制品和高升糖指數(shù)食物攝入，增加富含鋅和Omega-3脂肪酸的食物如牡蠣、深海魚等。保證充足睡眠并管理壓力，持續(xù)加重的痘痘應及時到皮膚科就診，避免自行擠壓導致痘印或瘢痕形成。