夏枯草、茵陳、木棉花均具有清熱利濕功效，夏枯草可清肝明目散結(jié)，茵陳擅長退黃疸利肝膽，木棉花能健脾祛濕解毒。三者常用于濕熱證候調(diào)理，但具體應(yīng)用需結(jié)合體質(zhì)與癥狀。
一、夏枯草
夏枯草為唇形科植物夏枯草的干燥果穗，性寒味苦辛，歸肝膽經(jīng)。主要功效為清肝瀉火明目、散結(jié)消腫，適用于肝火上炎引起的目赤腫痛、頭痛眩暈，以及瘰疬癭瘤等結(jié)塊病癥?，F(xiàn)代研究表明其含三萜類、黃酮類成分，具有降壓、抗炎作用。臨床常用夏枯草顆粒配伍菊花治療高血壓，或與玄參、貝母聯(lián)用改善甲狀腺結(jié)節(jié)。
二、茵陳
茵陳為菊科植物濱蒿或茵陳蒿的干燥地上部分，性微寒味苦辛，歸脾胃肝膽經(jīng)。核心功效為清利濕熱、退黃疸，主治肝膽濕熱導(dǎo)致的黃疸尿赤、濕溫暑濕。其有效成分6，7-二甲氧基香豆素能促進(jìn)膽汁分泌，茵陳蒿湯常用于肝膽疾病輔助治療。需注意虛寒體質(zhì)者慎用，茵陳五苓散可緩解酒精性肝損傷。
三、木棉花
木棉花為木棉科植物木棉的干燥花，性涼味甘淡，歸脾胃大腸經(jīng)。主要功效為清熱利濕、解毒止血，適用于濕熱泄瀉、痢疾便血及瘡瘍腫毒。其富含鞣質(zhì)、多糖類物質(zhì)，木棉花顆粒可改善急性胃腸炎，與火炭母配伍能增強(qiáng)祛濕效果。新鮮木棉花需焯水去毒性，曬干后煮水代茶飲可調(diào)理暑濕困脾。
三種藥材均屬苦寒之品，脾胃虛寒者應(yīng)減量或配伍生姜、大棗。使用前建議經(jīng)中醫(yī)辨證，避免長期單獨服用。濕熱體質(zhì)者可取夏枯草5克、茵陳3克、木棉花2克煎水代茶，每周不超過3次。出現(xiàn)腹瀉、畏寒等不適需停用，孕婦及兒童應(yīng)在醫(yī)師指導(dǎo)下使用。日?？纱钆滢曹尤?、赤小豆等食材增強(qiáng)健脾祛濕效果。